为什么越抱怨的人就爱越抱怨?却不知道原来是这个原因!

每个人都会抱怨,因为每个人都会遇到委屈,但是积极心态的人懂得适可而止,消极心态的人就会越陷越深。

当你认为一切问题都是外界原因的时候,你所认为的不一定是事实。

因为人感到难受时,就会启动自我应急保护机制,最常用的方法就是——抱怨。

人的自我保护,旁观者看是自私的一种表现,对自己有好处的,就是应该的,对自己不利的,就是别人的问题。

用指责和抱怨,只是为了掩盖自己的无能或错误而已。

我们是否经常抱怨外界的不公,别人对自己不好,心里充满了怨恨?

所以认为他人必须要答应自己的要求,环境要符合自己的标准,因为一旦感到不如意,然后就以抱怨的形式,报复他人或环境。

虽然你抱怨的是外界,或者报复的是他人,其实,你惩罚的却是自己,因为把宝贵的时间都用到了抱怨上面,却忘记了提升自己的能力。

一个每天抱怨的人,一定是一个不知足的人,即使短期内满足其需求,但最多维持一段时间,又会因为不满足,而进行抱怨,形成了一种生活方式。

抱怨是一个可怕的恶性循环,这种人不管到哪里都喜欢抱怨,因为已经习惯性的甩锅。

爱抱怨的人,一定是一个自私的人,所以也很难有什么知心朋友,因为抱怨成习惯的人,眼里只有利益关系。

爱抱怨的人一定经常抱怨,抱怨伴侣,抱怨孩子,抱怨同事,抱怨领导,抱怨朋友,抱怨环境等,所以爱抱怨的人,与他人相交,他人只会敷衍或远离这样的人。

喜欢抱怨的人,不但自己不快乐,也经常给他人带来烦恼及伤害。

越抱怨的人,在生活与工作中,就会越不幸。

面对经常抱怨的人,可以选择远离这样的人,因为负面情绪会伤害他人。

对于经常抱怨的人,我们在乎或珍惜对方时,也可以选择包容,帮助他们以积极的心态面对生活。

抱怨的原因有几点:

1.期待不合理:

抱怨的诱因是对他人、环境或自己不满,心里有一个标准或期望值,但是这可能是不切实际的要求,或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应。

例如:不客观看待自身条件,而坚持用完美的标准挑选结婚对象,结果就是孤独一生。

例如:自己的工作能力不高,却希望得到超过自身能力可创造价值的薪酬或职位,却不反思自己应该怎么做才能加薪,而只是不停抱怨。其实,任何企业都缺有能力的人,你是一块金子就一定会有发光的时候,反之,越抱怨,越倒霉。

2.缺乏自信

抱怨外界是很容易的事情,因为甩锅给外界,自我欺骗可以不负责任。

不敢承认自己的缺点,没有担当,不愿承担改变和行动的责任。

抱怨只会使这样的人失去自我完善和发展的机会,继续在错误的道路上循环而止步不前。例如:我们看见一些人,总是坚持过去的生活方式,不断重复昨天的昨天,认知上的障碍,导致固有思维方式不能接受新事物、新变化,难免会有被社会所遗忘的失落。

3.在乎感受,而不是目标

设定了目标,但是当负面情绪上来时,真正追求的不是目标,而是发泄自己的情绪,所以有的商业谈判上的一拍两散,经常变成了争一口气。

例如:妻子抱怨丈夫什么事都做不好,其实是期望得到丈夫的关心,可是却不直说。抱怨合作伙伴工作做不好,其实是看到盈利能力没达到预期而已。抱怨经营环境不好,其实是因为自己想不到好的办法实现增长而已。

聪明人把抱怨当成减压的方式,愚蠢的人把抱怨当成解决问题的方式。

如果抱怨有用,那么大家都愿意天天抱怨,如果抱怨无用,还不如把精力放在提高自己能力上面。

思考:

你抱怨事或人的目的是什么?给你带来的好处是什么?问题一定能够解决吗?

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