娜娜一一小女子
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随笔杂记

随笔杂记_第1张图片
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大半个月里，雨几乎不停歇地下，一直下。细细的下，缓缓的下，或不大不小雨滴以不紧不慢的节奏轻轻的下，或突如其来一阵暴雨急剧地倾泄而下，反正老天爷这雨就是花样百出地下，湿漉漉的地面，阴沉沉的天空，一如我的心情，突明突暗。

在这样的天气里，每天的情绪不高，甚至有点小郁闷。因为每天都要对着放假在家里熊孩子，也没法省心，烦躁的时候，时不时也要对着他们怒吼两句，似乎这高分贝的音量也能散发出一些负能量。因为除了让他吃饱，喝足，还要关心他的心理状态，还要帮他温习上学期的知识点，就担心新学期开学，他不在状态。

写手圈的训练，每次看到老师的写作素材，都一个头两个大。虽然看完，感触都很深，似乎有满腔的调调要抒发，或批判，但下笔却无文，深感书到用时方恨少的无奈，无力又苍白的词语似乎写不出有意义的一句话。干脆罢写，干脆来一篇随笔杂记，调整一下心态。

随笔杂记_第2张图片
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唯一值得赞赏自己的是，风雨不改去健身房练习瑜伽。

这是我很喜欢的一种运动，既不会太强烈，却又会练得大汗淋漓，浑身湿透。

通常在练习的过程中，由体内向外冒的汗珠，清晰的一滴一滴挂在额头上，脸颊上，鼻翼两边，汗珠也随着运动的节奏慢慢向下滑落到脖子，到锁骨，直到融入衣服里，向外浸透。

很享受这个能量释放的过程。每次上瑜伽课我由静坐冥想开始，就会一直打哈欠，倦意慢慢袭来，老想睡觉。我曾问过老师，这是为什么？

“那是因为你太放松了。”

的确，也许是因为只有练习瑜伽那一个小时才是完完全全属于我自己的时间吧！所以我白天积累的所有烦恼和压力在那一刻能够彻彻底底的忘却和御下，剩下自然放松的状态，疲倦自然袭来了。

东拉西扯的终究要回到现实，我的耳边不时的响起“妈妈，……”“妈妈，……”"妈妈，……”每当听到这些声音，我的焦虑和烦恼又开始来临了。

生活仍在继续……

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