2018-05-30

    晚上80班助教镜子会议,一下子把我拉回到9月7号一阶的课程,想到了玉川助教对我的付出和关爱,一个默默付出,无私奉献的人,是他用关怀和爱,让我一点点将怀疑和验证的心打开,去探索生命,让我醒觉,刘坦老师说到做一阶的范畴,1.守时,守住承诺。2.用觉醒的方式看待自己。3.愿意冒险。4.为别人做出贡献。为80创造这样的学习范畴,让种子深埋在别人心里,每天早上想想这样的范畴,晚上睡前总结是否去做到。

6:30起床 看书20页  锻炼5分钟

7:20-8:00化妆  早餐

8-9点  上班路上

9-18点 工作

18-19 回家路上

19-20  老A音频

20-21  洗漱 锻炼

21-22:30  看书60

22:30-11:30  日志 

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