2020-4-20晨间日记

距离考试20天

起床：9.00

就寝：1.30

天气：晴 大风

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成了阅读

2.保持学习进度

改进：

学习时间要保持好

运动量不够 需要加瑜伽

习惯养成：

多喝水 注意腰腿血液循环 泡脚

周目标·完成进度

上周目标没能在周五前完成 今日需完成第四章学习 开启第五章PartA

学习·信息·阅读

新一周计划：周五前完成M5 周六周日完成M1-5所有练习题

健康·饮食·锻炼

每天喝茶

走路5000步

提臀瘦腿3组

人际·家人·朋友

妈妈从姥姥家回来 愉快

工作·思考

学习是长久的事情，能让人平静充实

最美好的三件事

1.走路时的思考

2.做事不拖沓

3.看多肉植物长大

思考·创意·未来

最近海底轮应该会有提升，脚踏实地是安全感的来源。