第222天：培训

为了准备今天上午的培训，昨天晚上没好好睡觉。大约半夜12点多给娃喂奶的时候，我想，反正醒着也是醒着，干脆再过一遍ppt吧。然后就看了会儿ppt，直到自己困了。

之后大约五点，娃有动静，我又醒来喂了个奶，然后一看时间，干脆再看一下教案，把自己比较生疏的地方稍微补充一下。然后又看到了六点来钟，继续睡。

睡到大约7点，感觉一直在做梦，迷迷糊糊又睡了十五分钟，起床，洗漱，吃早饭，然后打了个车去学校，到学校大约8点，离上课开始还有半个小时。稍微安顿了一下，收拾收拾，准备准备，眼看着培训的老师们挨个儿踩着点进来了，赶紧安排学生过了一下即兴表演的部分，然后开始上课。

前面虽然准备了一些，但到了真正上课的时候，还是比较随性，想到啥说啥。唯一感觉不太好的地方是有几个老师来教室查看上课情况，让我思路瞬间有点短路。等他们走了，我才又回到自己的思路里。最喜欢的部分是大家做练习，有几个学员问了实际工作中遇到的问题，感觉问得还蛮有水平的，我的回答让我再次梳理了自己的工作思路。

上午上完课，有学生问了问题，有学生加了微信。之后还例行公事让大家对课堂效果进行了评价。然后和其他几位培训老师一起去吃了午饭，讨论了一小部分课程方面的问题。

这次培训的第一场活动就算结束了。

下午在办公室值班，顺便准备下一场培训，也是本次培训最后一次课的内容。周六上午还有一场比较大的考验，体力和心力的考验。

安妮喂，完成这样的培训让我蛮有成就感的。接下来要备课+写论文+上班，又会很忙很忙了。给自己加油。