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育儿摘要

一、如何改善叛逆：1.聚焦优点 2.接纳现在 3.改善关系的 4.影响孩子

二、孩子的问题就是自己的问题，孩子有问题说明你没有做对。责任要回到己身，要思考，总结，反省，学习。要做能量稳定的妈妈。

三、对待孩子要：优点要选择性聚焦，缺点要主动性忽略。

四、体会：不要给自己定过高的目标，不要越级跳频，不要激活对抗。吸引力法则

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