2019.5.24

吕仲兰第一天学习分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1)因果轮回，似乎更象是佛学里的东东，妄语、恶语、痴语，对我这个有一讲一的人来说，就如一只乌龟，被吓得不敢伸出自己的脑袋，躲在那厚厚的龟甲内了。在此刻深切地感受到了当两种不同信念碰撞而产生的火花。唯记得从爱的土壤而长出的知慧之花，才会达成三赢。

2.小游戏一一心有千千结，深切地感受到由不可能变为可能，要学分去突破，在指导隔壁小组的时候，更加深晰了突破的方法，所以助人，更是助己。

3.理解价值的分类，探索潜意识的定义，在晚上学习委员主持下的讨论中，似乎找到了答案，它无好坏之分，是我们不易觉察的，在外显行为中多表现无意识行为，当然我们的意识行为也内含潜意识的一份功劳。

4.处理情绪的NLP方法:看着它，与它对话。老师分享的另二种方法，静坐、看着它。正因为有了情绪，生活方谓之为生活。但我们要训练自己及时觉察。

5.生活中的摩擦多是个体间的信念不同，碰撞而产生，故别想着去改变他人的信念，改变信念先改变价值观，因为价值观是信念(房屋下的地基)。

6.小游戏一一人生撕纸，可以让我们安静下来，审视自己的内心。记一位伟人永华的名言:人在不断地破除限制性信念中成长[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我的感悟，成就我们的一定不是当下的舒适安逸，而是来自困惑的觉察。

7.提升有效选择的能力，认识价值观，询问价值观，提炼自己的核心价值观，给自己以源动力。从而助人，亦可自问助己。

8.今天最深刻地是感悟了场域的知慧，谢谢小组伙伴们的陪伴[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心]