清儿：【时间践行】7.13-7.19周检视

我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第388篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

八大关注目标综述：

一、健康（小习惯进入清单进行固化）

1.早睡（平均11前睡觉）

2.早上（平均每天都在6:02起床）

二、学习

1.美臀课程学习同时输出

三、效能(用生命影响生命）

1.课程分享给他人

2.主动让别人输出同时学习

四、社交（公开象限很重要）

1.与外来学员一起共餐赋能

2.与所有学员共同进餐

3.与之前同学一起赋能

五.事业

1.开启及完成教培课程

2.私教及教培补款完毕

3.外出学员摄影

六.家庭

1.带娃去看动物及马戏表演

2.带娃会娘家

3.带娃外出跟拍照拍了一张好看

4.奶奶来家里住

七、财富

1.投资学习美臀课程

2.主动给予能量及知识

3.给娃投资小主持人

八、觉察

1.时间管理践行不在状态

2.会员的管理及关心不太够

3.断舍离，房间工作室干净心情很美好

4.最近太忙没时间学习，反思，输出不在状态

5.好多工作没有完成拖延

【2020年6月目标】

1.美臀公开课2期

2.美臀私教2名（已完成一名）

3.美臀教培6名

4.变形计2名（已完成1名）

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名字：清儿

标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。

个人微信号：Qing_89