木风恒简慢素生活纪:第三九三天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月25日

天气晴天

温度20-30度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜

热好以后

就吃了早餐

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

还抄了一些资料

又继续看书

看完以后

就一直看视频资料

一直看到中午过后

然后就换衣服出门

到下边菜市场

买了二十斤米

花了五十块钱

买回来以后

就骑车去了米粉工厂

买了一块三毛一斤的米粉

花了一块钱

还有回来的时候

路过下边菜市场

顺便买了

二块五毛一斤的水豆腐

花了二块钱

接着就回家了

到家以后

到厨房去煮了碗米粉

弄好以后

就吃了中午饭

吃完以后

就到房间开电脑

继续找视频资料来看

看了一会以后

就去看了一会书

接着就去读了大学等书

读完以后

就去打扫卫生

弄好以后

就回到房间

继续找视频资料来看

看完一些以后

到了晚餐时间

家人煮得了晚饭

就到厨房去

煮了一道

香菇冬瓜块煮油炸水豆腐块

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

继续找视频资料来看

看了一会以后

就到时间去洗澡

以及刷牙和吹干头发

然后就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找视频资料来看

接下来到时间再睡觉

今天的情况就这么多!

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