21天父母系统课作业第10

卓越父母21天大讲堂

（系统课）

幸福南阳:李华

第二期（10）

《幸福》之启动家庭教育认知中级篇

中学阶段 

———情商教育

成长的喜悦

心理案例分析 讲师：高晓华

2020.11. 11早上9:30

知识扩充:

情商高就是你心里装着别人。培养一个人格健全的孩子，他肯定是一个情商高手！

一：笔记

1、情商是指人在情绪情感意志耐受挫折等多方面的品质。

2、每份笔记都是宝，彼此欣赏一下，收获会更大

3、情商称为情绪智力，主要指包括下面五个方面

①是认识自身的情绪

②是妥善管理自己的情绪，

③是自我的激励，

④是能够感触别人的一个情绪，

⑤是人际关系的管理。

4、多鼓励孩子交朋友，同伴文化对孩子融入社会有很好的积垫。

5、情商有时比智商还重要，孩子的互动可以提高交往的能力。

6、同伴交往是孩子获得亲密感的主要来源，女孩跟同伴相处中希望得到精神上的理解和情感上的支持，男孩和同伴相处中无条件鼎力相助，哥们义气。男孩儿和女孩儿在一起相处是精神和情感上的支持。

7、孩子在家得不到理解和支持时，容易加入不良的团体。男孩是哥们义气，有不恰当的行为，需要父母引导，女孩依赖性强。青春期女孩妈妈多引导，男孩爸爸多引导。

8、交流是孩子关系的原头。不能说孩子朋友的坏话，孩子不会接受，破坏了亲子关系。

9、高情商是一种健康情绪模式，情商高就是会说话，重要的是“心里装着别人”人的内心能保持积极的情绪。健康的情绪模式，遇事正向的思维。孩子的风水在妈妈的嘴里。

10、如何培养孩子健康的情感思维模式？给到孩子爱，自由，赞美，批评，信任。引导孩子认识自己的情绪和了解别人的情绪。有效陪伴不玩手机。贴脸谱，了解情绪。

11、如何培养健康情绪模式首先要满足孩子合理性的要求，还要让孩子认识自己的情绪。

12、培养孩子诚实守信的好品质。关注孩子的情绪，对孩子的成长特别重要！也能提高孩子的情商。榜样的力量。

13、接纳孩子的偏差行为，不去指责，而是正确引导。

14、当孩子实在扛不住了，允许孩子有低落情绪，暂时休息，才能更好的前行。渴望得到平等交流，父母这里得不到找到同学。

15、青春期孩子得不到父母的关注，理解，需求得不到满足，容易发生早恋

16、认识自我，让孩子知道金无足赤，人无完人，知道自己的优劣势。每个人都有自己的独立思想。

17、理解孩子的疏远，建议不强迫让孩子认识到朋友的有点和缺点。爱面子，维护朋友。

18、高情商是健康的情境模式，积极情绪不被负面情绪左右，遇事有正确的思维，情绪反应不同。积极因素和消极因素，培养健康情绪。满足合理需求。

19、诚实守信的品质，答应了要兑现，不能兑现的时候提前说。接纳孩子行为再进行引导。被对待过

20、培养孩子的羞耻心，知耻是勇敢，保留孩子的自尊心，认识自我建立自信，知道自己的优势和劣势。

21、转移到同伴身上，增加孩子自信，让孩子成为自己的点赞师，展示自己的优势，放手让孩子成为有担当的人。过程中提升自信，抗挫折能力，无助放弃时候再往前走走，为决定往负责，成功的经历的事情，接纳孩子犯错，试错在错误中前行。爸妈陪着你。

22、树立目标，挖掘内在卡点再进行疗愈。

23、线下大课开阔视野提高情商。课堂三宝提高情商，志红老师华丽转变。幸福学院创造奇迹，打造女神的地方。

二：寻找与实践:

    女儿和我亲子关系变好后，一次谈话中，孩子告诉我，在8年级时，那一段情绪特别低落，不想学习，是朋友的帮助让她走出那段最艰难的岁月。今天晓华老师的课让我理解青春期孩子，朋友的意义多么大。女儿在学校经常被老师评价是情商比较高的孩子，因为她人缘好，和老师相处也好，大大咧咧，不拘小节。总能抓住机会展现自己最优秀的一面，而且不管哪个朋友有困难有心事，孩子都愿意花时间倾听，陪伴，还帮助不少不愿学习的孩子疏导。虽然孩子在学习生活中，还会因为自己不够好而产生焦虑情绪，但孩子最后都会自己慢慢化解。我曾经引导过孩子如何正确处理负面情绪，今天听了晓华老师的课，我领悟到，给孩子讲道理给方法是最无效。我要在今后的生活中，努力去做，让孩子看到妈妈遇到事时，是如何处理不好情绪。让孩子更多的感受家里正能量场域，我想孩子会越来越阳光。

三：感悟:

      感谢高晓华老师老师超级精彩的课程。听到了晓华老师对我笔记的高品质评价，内心非常喜悦。原来高情商培养也有规律可寻。培养一个人格健全的孩子多么重要。感谢学习，让我找到教育孩子的规律。