2018年5月29号日精进打卡第57天

姓名：宋恒

公司：深圳市以沃科技有限公司

【知-学习】

1、《六项精进》大纲1遍，共38遍

2、《大学》1遍，共38遍

3.《六项精进》通篇0遍，共5遍

4.最伟大的推销员0页

5.京瓷哲学0页

【经典名句分享】

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！！

【行-实践】

一、修身：

按时吃早餐

坚持敷面膜

二、齐家：

跟老公一起吃晚饭

洗碗筷，收拾桌子

三、建功：

认真工作，用好上班的每一分钟，用好助理

【积善】：发愿从2018年4月1日起每日一善

【今日反省，明日计划】

今天效率一般，有中间两个小时效率不好

明天更加努力，做好计划，调节好心情，工作时不要管其他的

【省-觉悟】

打开心扉，人与人之间的距离其实没那么大

身体是革命的本钱，照顾好自己的身体

控制情绪，千万不要做情绪的奴隶

学会时间管理

学会接受自己的不足，自己不是世界的中心，要接受平凡到极致的自己

也要学会接纳别人的不足，小事大事都要看淡一点

及时调整自己的心态，心态调整的越快，你就越容成功，don't sunk in the past

婚姻需要经营，女人在家里一定要慢静柔

抓住每次机会

【感谢】

1、感谢老板的信任.

2、感谢老公的包容.

【发愿】

努力践行六项精进，每天反省，每天学习，每天坚持打卡，工作时好好工作，回家时好好跟家人相处！

今日2善，累计28善！

给同事带早餐

帮忙点水果下午茶