在生活每一天中遇见“美好”

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一

早上6点起床，安静的抄写完心经，做完力量静心，嘴角一直上扬，心中一片宁静，感觉美好的一天开始了。

发觉自己的静心有了转变，以前做静心是有功利性的目的的，是为了老师教导静心可以清理情绪垃圾、可以开启身体的智慧……而现在却成了身体的本身的需要，在走路、刷牙、喝水、与孩子的陪伴中........时时刻刻感受到了静心，感谢静心成为我生活的一部分，带我体验生活真实的美好。

二

跑跑今天开休业式，10点放学，我答应送她去小学探望老师。作为妈妈，对于孩子毕业之后会去看老师，感受到孩子对老师的惦记之情，作为妈妈，对于孩子重情义的事情，怎么会不支持呢？在她去探望老师的时间里，我坐在车上看书，安静的等她回来，一切都是刚刚好。

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三

  下午，跑跑在房间睡觉，阿姨在卧室打扫房间，我和妹妹萌萌在客厅看书，萌萌翻着她喜欢的巧虎的图画书，我看应童老师《做一个好看的女子》，在文字中与一个有故事的有香气的灵魂相遇。萌萌翻完书，不想看了，爬上我的膝盖，抱着我，把头埋在我的怀里，我放下书，亲一口脸蛋，抱紧她，看着加湿器袅袅升起的轻烟，闭上眼，享受这个陪伴的时光。

四

一下午，阿姨在打扫卫生，明天阿姨就要放假了，年后才回来，她想把家里的卫生都打扫一遍，感谢阿姨的勤快和细心。阿姨是个坐不住的人，她经常说，我宁愿站着，也不愿意坐着，在她身上，可以看到做事带给她的满足和快乐！

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五

晚饭，蒸了酱鸭、鱼，炒了土豆、青菜，就简简单单的吃了，妹妹一定要跟姐姐坐在一起，那就让跑跑照顾妹妹一起吃饭吧，接下去的放假在家的日子里，妹妹会成为姐姐的贴身的“跟屁虫”，姐姐到哪里，妹妹也跟到哪里。

六

晚上7点，开始NLP小组会的学习，而我是这次组会的主持人，我关上书房的门，坐在椅子上，和我爱学习的小伙伴一起学习、分享。通过语音，让我们相聚在一起，每个人探讨自己通过NLP的练习，如何让我们的情绪、生活得到了转变，感恩学习，让我们从外在的世界回到我们的内在，开启了一条内在成长的道路，这也是一条通往幸福美好的道路。

2018.2.8