在生活每一天中遇见“美好”

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早上6点起床,安静的抄写完心经,做完力量静心,嘴角一直上扬,心中一片宁静,感觉美好的一天开始了。

发觉自己的静心有了转变,以前做静心是有功利性的目的的,是为了老师教导静心可以清理情绪垃圾、可以开启身体的智慧……而现在却成了身体的本身的需要,在走路、刷牙、喝水、与孩子的陪伴中........时时刻刻感受到了静心,感谢静心成为我生活的一部分,带我体验生活真实的美好。

跑跑今天开休业式,10点放学,我答应送她去小学探望老师。作为妈妈,对于孩子毕业之后会去看老师,感受到孩子对老师的惦记之情,作为妈妈,对于孩子重情义的事情,怎么会不支持呢?在她去探望老师的时间里,我坐在车上看书,安静的等她回来,一切都是刚刚好。


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  下午,跑跑在房间睡觉,阿姨在卧室打扫房间,我和妹妹萌萌在客厅看书,萌萌翻着她喜欢的巧虎的图画书,我看应童老师《做一个好看的女子》,在文字中与一个有故事的有香气的灵魂相遇。萌萌翻完书,不想看了,爬上我的膝盖,抱着我,把头埋在我的怀里,我放下书,亲一口脸蛋,抱紧她,看着加湿器袅袅升起的轻烟,闭上眼,享受这个陪伴的时光。

一下午,阿姨在打扫卫生,明天阿姨就要放假了,年后才回来,她想把家里的卫生都打扫一遍,感谢阿姨的勤快和细心。阿姨是个坐不住的人,她经常说,我宁愿站着,也不愿意坐着,在她身上,可以看到做事带给她的满足和快乐!


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晚饭,蒸了酱鸭、鱼,炒了土豆、青菜,就简简单单的吃了,妹妹一定要跟姐姐坐在一起,那就让跑跑照顾妹妹一起吃饭吧,接下去的放假在家的日子里,妹妹会成为姐姐的贴身的“跟屁虫”,姐姐到哪里,妹妹也跟到哪里。

晚上7点,开始NLP小组会的学习,而我是这次组会的主持人,我关上书房的门,坐在椅子上,和我爱学习的小伙伴一起学习、分享。通过语音,让我们相聚在一起,每个人探讨自己通过NLP的练习,如何让我们的情绪、生活得到了转变,感恩学习,让我们从外在的世界回到我们的内在,开启了一条内在成长的道路,这也是一条通往幸福美好的道路。

2018.2.8

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