安安|2019年1月成就事件

写在开头：

2019年，是开始，也是新生。每一月的痕迹都值得被看见，梳理过去可以让未来更有力量。所以，来总结一下1月份的成就事件吧。

一、基础领域

策略：要扎实，诚以待己；在关键原因上，形成坚实基础；坚决不允许出现系统性风险；预留出足够的安全边界​​​​。

❤ 学习成长

1、阅读《原则》并形成知识卡片。

2、每周在公众号更新周总结文章，有小伙伴表示期待。

小伙伴的期待让我更有动力~

3、养成了时间记录、每日反思的习惯。

慢慢来，持续做

4、立下在“永澄老师”公众号连续留言30次的flag，目前进度7/30，留言全部被精选，永澄老师还回复了好几条呢。

5、语音写作速度有了新突破，达到50分钟1万字。

6、学习《永澄说成长》课程3期，并制作知识卡片。

7、更新知识星球8条，知识星球的粉丝涨到60个啦，有小伙伴反馈内容对她很有帮助呢。

8、粉丝到700啦，之前的文章还一直有人阅读留言呢。

9、完成日反思模板的更新迭代。

❤ 身体健康

1、进入运动打卡群，每周运动打卡3次。

2、加入瘦身群，每天记录体脂，优化自己的饮食结构。

3、探索出自己的最佳睡眠时间，每天7点半小时左右最好，目前24点—7点，中午午休半小时，总共7.5小时。

4、学了一些营养学知识，会看配料表和营养成分表了。

❤ 家庭幸福

1、回家看望爸妈，给他们买了礼物，很喜欢。

2、每周至少和爸妈视频了一次，聊聊生活，视频通话真的好用呢。

3、和爸妈做了一次深入沟通，聊了一些以前不会聊的内容，更了解彼此了。

二、非竞争领域

​策略：要充分体现自己的热爱，积累势能；想要就要说出来；慢慢来，持续做；多考虑形成影响力​​​。

❤ 兴趣娱乐/内在关注

1、去电影院看电影《四个春天》《大黄蜂》。

2、看综艺《高能玩家》《吐槽大会》《变形记》等，综艺真的是放松心情的好选择。

3、追剧《怒晴湘西》《心冤》，跳跃式看剧《我的团长我的团》。

4、买了好看的手账贴纸，从此生活记录变得美美哒

三、竞争领域

策略：以当下的成果产出为导向；在能力圈里努力；找到自己的兴趣、热爱、天赋；找寻导师；能级>认知>​​​​能力；重复的任务流程化；用系统去驱动​​​。

❤ 事业发展

1、获得公司“创作奖”，拿了荣誉证书，奖金用来买了一大堆书。

2、开始每天自发写工作日志，工作效率提升了很多。

3、制定出自己的7条工作原则。

❤ 社会关系

1、收到菁灵族目标群的小伙伴寄来的礼物，真的特别特别暖心。

生活中的小确幸

2、通过文案写作和朋友圈营销的技能链接了一些高能小伙伴。

3、认真地挑选礼物，给朋友制造小确幸。

四、给自己的话

接受自己的真实状态，慢慢来，持续做。

ChangeLog

更新人：安安

更新日期：2019年01月26日