听说夺冠上映，马上去影院，为女排，为郎平，为那热血沸腾的年代。在剧场，那一幕幕，让我一次次次热泪盈眶。
——袁伟民时代女排的魔鬼训练；青年郎平为了上场每天加练；1973年女排和日本队让人屏息的胶着战，最终女排姑娘站上领奖台。
——女排的低迷时期，中美女排对垒，郎平是美国队主教练，陈忠和是中国队主教练，那场小组赛中国队输了。两位挚友在赛前谈话，赛中望向对方复杂的眼神，赛后郎平紧抿的双唇。
——郎平回国担任中国队总教练，立志要把中国女排从二流球队带上巅峰，她追问朱婷“你为什么打排球？”，在老女排训练的简陋的训练场陈忠和教练和女排姑娘的彻夜谈心，对决巴西队之前难熬的夜晚，郎平和女排姑娘敞开心扉的交流。
袁伟民、陈忠和、郎平都是优秀的教练，管理教练本就来自于体育教练的理论和实践，从这三位优秀的教练身上可以学习到不少教练的方法和心法。
愿景的力量
袁伟民时代是女排训练最艰苦的年代，作为教练他最重要的是激发了女排姑娘的愿景，确立了目标。那时他和女排姑娘们就确立了“夺冠”的目标，即使女排还名不见经传，即使我们的训练条件很艰苦，这些都没有让大家却步，而是前进路上必须面对的挑战。这个目标在改革开发的时代，在为国争光的极大荣誉感的推动下，成为全队的必达目标。
为了达成这个目标，姑娘们愿意苦练到除夕；为了这个目标，观看强队的比赛录像，仔细研究对手的特点和战术；为了这个目标，和最优秀的男排队伍对抗；为了这个目标，陈忠和作为陪打教练，逼真模仿各队名将的打法。姑娘们成为了一支夺冠的队伍，“我们输了比赛，是因为只能打五局，如果继续打下去，我们肯定赢。”
这就是教练常说的：Being的状态，Being-Doing-Have。成为那样的人，去做该做的事，就能达成目标。女排远在夺冠之前，已是一个夺冠的队伍。
温暖的镜子
陈忠和教练在影片中的戏份不多，青年时代，作为陪打教练他和郎平互相激发，他成为中国女排夺冠不可或缺的一员。在郎平执教期间，他是郎平坚定的支持者也是团队的陪伴者。我印象最深的是他在青年郎平成为上场队员后提醒她最重要的一句话："你不是一个人在打球，看着你的队友。”
在团队和组织中，团队没有业绩，个人能力不能充分发挥，是因为没有看着自己的队友，只是一个人打球。年轻的陈忠和的直接沟通，正是教练作为一面澄明的镜子给出的映照，让20岁的郎平成为成为真正的夺冠团队的一员，成为队友可以信赖的“铁榔头”。
成为你自己
郎平作为主教练，带来更多的不一样，第一招就出其不意，让姑娘们填写调研问卷，问的是典型的教练问题：你有哪些优势？你的梦想是什么？你为什么打排球？你爱排球吗？她还要求姑娘是相互填写队友的问卷，于是引发了相互采访和对话。这多像一场教练对话，
——你目标是什么？它对你意味着什么？
——你如何看待你自己？你想成为怎样的人？
郎平有深深的家国情怀 ，深深地爱着排球运动。然而她尊重每个人的选择，希望每个人做自己，追求自己真正的目标，并且为自己的选择全力以赴。在她执掌国家队期间，有几位队员退出，她顶住了质疑：“让真正爱排球的留下。”
她和朱婷的那场对话，也是朱婷的一次爆发：
“你为什么打排球？” “为了我爸妈？”
“那你永远打不好，你为什么打排球？” “为了成为你，你满意了吗？”
“你不需要成为我，你要成为你自己，比我更优秀”
在中巴之战前夜，郎平意识到团队士气不振，首先是缺乏自信，来自于主教练自己对团队的不信任。她和队员的谈话非常坦诚，她让姑娘们放下包袱，豁出去打。“女排精神不是赢得冠军，而是有时知道不会赢也要竭尽全力，是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼神坚定，人生不一定会赢，但是要努力去赢”
追求自己的目标，努力去赢，但不执著于输赢，那是“豁出去”做自己的坦荡、真实。这是教练可以给与的力量，这力量巨大、稳定、持久。
优秀的教练是一位陪伴者，是一个赋能者，相信你可以成为更好的你，真实的你。每个人都需要一位教练，每个人可以在走得摇摇晃晃，甚至跌倒时，依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼神依然坚定，努力去赢，即使不一定会赢。教练是你边上坚信你能站起来，鼓励你努力去赢的那个人。
