60天重塑强大内心计划19

Day19:《被讨厌的勇气》
你之所以无法改变，是因为自己下了 “不改变” 的决心。

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作者简介
这本书是由岸见一郎和古贺史健两位作者合作编著的。岸见一郎原本是一位哲学家，在思考 “幸福是什么” 这个问题的过程中，接触到与弗洛伊德和荣格并称为 “心理学三巨头” 的阿德勒的思想，并深感认同，此后致力于研究和传播阿德勒心理学，并帮助许多年轻人找到了幸福。而古贺史健则是一位擅长于对话体裁的作家，无意间偶遇阿德勒的著作后，被阿德勒的思想魅力所折服，并想把阿德勒深邃而实用的思想呈现给更多人。

在《被讨厌的勇气》一书里，两位作者精心提炼出阿德勒心理学的精华，并采用源于希腊古典哲学的对话式体裁，通过书中哲人与青年的精彩辩论，教导我们在这个复杂的世界里，怎样斩断过去的沉重枷锁，应对纠结的人际关系，从当下的生活中洞察人生的意义，从而帮助我们找到获取幸福人生的金钥匙。

本书摘要

1. 我们怎样才能克服自己因为出身、学历甚至容貌等方面的自卑感？
2. 我们又该怎样面对过去的不幸经历，并从中获得解脱呢？
3. 我们究竟应该从哪里开始下手，改变自己的人生，获得幸福和自由呢？

金句

1、重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
2、一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。
3、人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那，并且，蓦然四顾时常常会惊觉：“已经来到这里了吗？”