不是只有爱情才可以分泌多巴胺哦

作者：道格拉斯夫人

图片发自道格拉斯夫人

                              一

昨晚吃完晚饭，就在门口简单散了下步，抬头看天，夜空好美，晚霞还未散去，云朵尚成白色，交织呼应下，竟形成一片粉色。

我就站在原地抬起头看着天空一动不动，看着云彩挡住刚露出的月牙，来了一阵风，云又被风吹开，月牙露出来，然后又来了一片云挡住月牙，然后又被风吹开。

我曾经用手机录像记录下，风雨欲来时，变幻莫测的天空，云以肉眼可见的速度，被风吹来吹去，吹到各个方向，吹成各种形状。

运气好，又碰到一束阳光，透过云层的缝隙洒落下来，亮出刺眼的金色光芒。再看整个天空，是一种清亮的透明的，让人敬畏的大自然独有的波澜壮阔。

越看向天空，心情越好，刚吃完晚饭的我，恰好看到楼下的共享单车，进屋里拿出耳机，穿上外套，我就出发了。

                              二

刚出发时，只是想去离家不远有两公里路的河边看看，那里曾经是我和闺蜜很爱去的地方，站在那里看着河边捕鱼的人们，两个人谈谈心，看看风景，时间过去的很快。

曾经很要好的我们，在时间的长河里，越走越远，不问缘由，失散便不再相见。

我故意选择了一条与平时不同的路到达河边，远了点，但看到了新鲜的风景，印象最深的是看到骑着老式自行车的老爷爷，那种前面带杠的自行车，爷爷骑的悠哉悠哉，气定神闲，真的是长大后在城市里再没见过的风景。

到达了河边，我却没做停留，只留了几眼扫了下风景，不由自主的继续往前骑，往更远的地方骑，我想看看其他的风景夜晚中有什么不同。

路上有几个桥，我从刚开始轻轻松松上坡，到后面骑得超慢，觉得自行车轮子特重，眼看着一样骑单车的小姑娘小伙子们从我面前飞驰而过。

我无法，只能调整呼吸慢悠悠往上爬，眼看着终于快到桥顶的位置，在心里暗暗给自己加了把劲，然后松了口气，抓紧下坡的机会，让自己好好休息。谁知下坡太快，休息的时间太短，太不够用，深觉不能够放纵自己，下一个坡要慢慢下。

我就这样一个上坡一个下坡的骑，耳朵里是反复播放的宋胖子的歌，我轻声哼唱：“层楼终究误少年，自由早晚乱余生，你我山前没相见，山后别相逢……”

                              三

我陷入了一种忘我的境界，马路上我只靠最右边骑行，特别靠右，路沿和我的车轮目测只有不到20公分的距离，我骑的慢，也没有人打搅，我与我的音乐自由自在。

我是逆风骑行的，出去的路上逆风，回来的路上居然还是逆着风，让我有点小不爽，若是顺风该帮我多大忙啊。

但是，这和人生的道理是一样的，顺境难得，大多数人都处在逆境中生存，你必须不依不饶，经受住百般考验，才能在逆风中向阳而生。

回家时和出门时骑行的不是一条路，回到家一计算，才发觉，不知不觉已骑了十五公里路程，让在家宅了两个月的我兴奋不已。人要满足，就去做些没做过的事，尝试新事物会让你更有成就感。

今天是七夕，我记录下昨晚的小旅程。不只有爱情可以让你分泌快乐的多巴胺，运动也可以分泌多巴胺，让你感到幸福和满足。

如果今天的你没有人陪伴度过这个节日，就去找些事情来做吧，试着提升下幸福感，伴着微微夜风好眠。

图片发自道格拉斯夫人

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