贴标签者如何被反贴标签

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苏苏P.E.T.日记20180518

5月精品班#21天P.E.T.觉察践行#D5

这两天的觉察记录，两次提到康先生给我贴标签。

今天早上，康先生边收拾东西边对着乔念叨：“这个不能说你妈，要不然又要说我给她贴标签了。”

我在旁边笑言：“有吗？我有说你总给我贴标签吗？”

然后，心里一咯噔，有个新的觉察：“哎呀，老公，我突然发现，说你总是给我贴标签，也是给你贴标签耶，对不起哦，老公。”

康先生要出门上班，我走过去，抱了抱他，和他说再见。

康先生招呼一旁的乔也和他抱抱，结果小家伙一溜烟跑到沙发角落躲起来，脸上带着开怀的笑，鬼鬼的。

我们也都笑起来。