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拼夕夕？拼死死？

— 为公司熬夜加班卖命之前 先想想自己究竟有几条命

大家好，我是美丫姐
 想来这两天，大伙冲浪时，应该没少被 拼多多的烂新闻刷屏： “买菜业务线”23岁年轻员工，加班过度 猝死在了凌晨回家的路上
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本来“23岁”和“加班猝死”俩词摆在一起 就足已让人头皮发麻
 更令人汗毛倒竖的，还有拼多多员工们 得知此事后，认为猝死理所当然的麻木：
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以及最终被证实是外包员工“登错账号”
 发表的“这是用命换钱的时代”骇人言论
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如今网上痛骂拼多多视《劳动法》为无物 吃人不吐骨头的人很多 觉得进大厂能够挣大钱，愿意拿身体健康 当赌注的人，前赴后继
作为互联网行业的一环 设计师在选工作时，也会面临类似的抉择： “高工资、常熬夜”的工作
 “一般工资、有点闲”的工作，究竟该选哪个？

美丫姐决定先不说我自己的观点 而是邀请大家与我一同观看两场TED演讲： 《我们为什么需要睡觉》 《睡眠必不可缺的原因》

相信大家看完两段演说之后
 自然会得出与我相同的结论：

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只有当你处在睡觉状态

你的大脑才能排出毒素


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只有当你睡够之后

你的思维才能起飞


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靠熬夜加班换来的物质奖励 不过是下半辈子医疗费罢了

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人在被窝...吓到失眠

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所以我们究竟要睡到什么程度

才算是睡了一个饱觉？


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那我们又该怎么做，才能获得一场 如此优质的睡眠呢？

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第一步：减少晚上的光线刺激


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第二步：减少咖啡因的摄入


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第三步：早上记得和太阳打招呼

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简单吗？简单的很，只要长期坚持 疲劳不堪的身体就能一天好过一天

如何，看完TED的演说之后 你是否还觉得， 睡眠与健康 ，是能拿来 换取更高职位、薪水的赌注？
出事的大厂，今天的股价再度大涨11%
 市值达到历史新高，资本赚得盆满钵满
 但未来的荣华富贵 又跟猝死前，性签名设置为 “为多多夺边疆” 的23岁姑娘，剩什么关系呢？

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大厂不大厂，不是选择工作的标准
 但无论在哪家公司
 睡眠与健康，都是不可侵犯的 底线
君不见，多少25岁的人，享受着35岁的工资
 拖着45岁的身体，摇摇欲坠 人得先活着，才有可能成为挣钱的打工人

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少听哪些拔苗助长的花言巧语
 人的成长，靠的是时间的积累
 绝不是加班熬夜



搞设计，千万别搞坏了身体

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