室友生日

昨天室友生日，一起出校吃了蜀留香火锅，好久没开荤了，吃的很满足。就是长时间没出来吃饭，点了好多菜，最后剩下了不少没有吃完。

吃了两波，吃累吃饱之后玩了一会儿又开始了第二波，最后还剩下牛肉丸，培根，小白菜，鱼豆腐还有几个虾滑，基本上都是我喜欢吃的，虽然吃的很饱了，但还一直往嘴里填，因为不想浪费啊，不喜欢浪费这个习惯一直保持的很好。最后实在吃不下了，再吃感觉就要吐了，就剩了一些。

吃完饭去西门的小吃街转了一圈，消消食儿。想买一些水果，结果发现水果比超市买的还贵，大超市的红提8元左右，摆摊的一般都10块左右就没买。

回来后把衣服洗了，给弟弟打了一个视频，弟弟也是今天生日，唠东唠西说了一个小时左右。

挂完视频电话之后我就拿着手机上去了，本来应该是看书的时间，但是我放松了，玩起了手机，刷微博刷了半个小时。十一点四十睡得，但因为吃得太饱，而且室友的的呼噜声超级大，一直到一点也没有睡着，后来直接下去动了一下室友，呼噜声才慢慢消失。

数好的是今天早上正常起来晨跑了，早战算是圆满完成。

这些记录本来应该是昨天应该完成的，但是还没有形成习惯，没有这个意识，就放在了今天。

Tips：

①下次去吃火锅，最好拿个塑料袋，把自己的衣服包起来，火锅味真的是太大了，早上还能闻见外套上的火锅味，虽然里面的衣服已经洗了。

②对于浪费这件事，还是不知如何均衡，因为已经点多了，不吃吧就感觉好浪费，继续吃吧可能会特别撑，而且后期可能还会睡不着拉肚子等一系列操作，可是真的不喜欢浪费啊，能解决这个问题的唯一方法就是少点，刚好吃饱又没有剩下，这样是最完美的。我在想啊，下次如果点多了，坚决不吃了，吃撑了确实不舒服，而且会耽误自己的其他行动（晚读）。

③对于出去玩这件事情，最好不要让它影响你的日常习惯，比如晚读，昨天晚上回来之后，记录首先没写，二晚读也没有进行，还把手机拿上了床，确实回来之后肚子有点撑，不想晚读，想玩手机我能理解，但是你确实没有撑到不能晚读的状态，对吧？是你对自己放松了。

④出去玩一定要做好当天的记录，不要再拖到第二天，第二天也有第二天的任务啊。形成习惯，每次吃喝玩乐之后，晚上就是记录的时间，还有大众点评之类的，一定一定要在当天完成，形成固定的习惯。