我们和家长是同盟军之决战中高考（日更第49天）

      今天离中高考还有20几天，又到了几家欢乐几家愁的时候，我们该如何为中高考的孩子加油助威呢？

       首先，孩子要有一个良好的心态，中高考考的是孩子的文化知识，又是孩子的心理状态，这就是有的孩子超常发挥，有的孩子发挥失常的原因。为了孩子正常发挥，我们尽量给孩子营造一个良好的学习和生活的环境，家庭和睦，同学朋友团结互助，抱团努力学习。切忌在中高考前渲染离别的气氛，光书写毕业留言就持续两个月，那就是浪费时间和精力了。并且，适当的和孩子聊天，了解孩子学习和生活，帮助孩子学会自我调整心理的状态，积极向上，适度紧张。

        其次要有一个好身体，切不可在中高考前放弃所有的体育锻炼。如果身体吃不消了，在考试期间，正好身体不适，会影响孩子的发挥。坚持每天适度锻炼，保证身体在考试期间健健康康。

       再者要有合适的学习的方法。学习本来就是一个从后到薄的过程，需要孩子的自我领悟和吸收。在最后的20来天，孩子找到自己的不足，加以弥补，多看看自己整理的经典习题集和错题本就好了。没有必要每天都去做一些新题了，只要保持一定量的练习就好。

     加强与老师和同学的交流，在交流中弥补自己的不足，有时间的话也可以尝试当小老师去帮助需要帮助的同学。

    自己的弱势发现一个解决一个，加强时间管理，不要疲于应付作业，没有了自己支配的时间。