周检视～（12日……18日）

12日，周一。自然醒6.47。可能昨天洗澡按摩，睡的不错。

起来后收拾衣帽间的床。

8点许宏接去医药公司谈订货。

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10.30到公司，看养殖公司的门房的设计图纸。

12点感谢赵总送我到地铁站，直接做到河沟街买花。感谢妹妹告诉我到地下，买到了真正批发价10支百合40元。粉色玫瑰20支20元。感谢妹妹！感谢！感谢！

下午4点又找了一个快狗搬家，120元把剩下的东西搬到家。

7点去师大夜市吃抖音介绍的卤烧大肠豆腐。晚上回家收拾到10.30。太累了，洗澡睡觉

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13日，周二。7点起床。请假收拾东西，厨房凉台都收拾的差不多了。等橱柜来安装。

10.30到联通软件公司找炳总聊天，送10斤大米当样品。

1点和李凌整理保险，弄明白香港理赔给支票。如果买基金就带美金过去开户。

3.30按摩

5.30去川萃吃饭，给玲玲美女接风。带妹妹一起去的，她住我家，明天早上去二院检查。感谢王书记，买单。感谢！感谢！感谢！

玲玲喝多了，打车送她安全到家。

14号，半夜2.50醒了，可能惦记别去晚了医院。6点起来收拾，7.15到医院。

感恩王书记，让医风办马主任带我们看病，9点就看完了。好在没什么大事，还是挺开心的。

10点到公司，没什么事，去生命保险公司办住院赔付。没带银行卡，把表填完了，带卡去就OK了。

中午路过尹家小馆，31元吃顿饭。20多年还是排队的饭店，可信度超强。干净，好吃。

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吃饭的时间也算上了，散步去百盛取车，晚上约了莉莉打羽毛球。

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6.30接莉莉去哈尔滨学院打羽毛球。

9.30到家，听有书讲七位大唐公主的一生，有幸福，有悲哀。11点睡觉。

15号，周四，早起6点，洗澡。

听书，吃饭，8点出门去新巴黎参加北京体育大学来哈讲座。

9.10北京体育大学的王博士给我们讲解什么是运动处方？运动的益处。

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下午1.30健身。锻炼还得自己认真，你付出多少努力就会有多少收获，你的身体肌肉就会得到锻炼。

变速跑37分钟就跑完5公里。

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5点回家。

16号周五，早起7点。

9点到公司，和王伟聊他儿子报考大学的事情。又汇报了一下医药大学的事情。

11点回家，橱柜送货，下午1.30安装。

中午12点通地热的来了，把地热整个通好。每米4元，消毒液75一带。花了350。

下午2.30到胥军公司谈事。

5点回家，弟来接去爸家有事。

17号周六，早起6点去哈东站接站。8.30加油。10点到健身房，练腿。

下午2点到交通集团，和纪羽健康羽毛球俱乐部打友谊比赛。赛后联欢。

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18号，周日。早起6点，下楼吃早餐。这一周因为家里橱柜没有安装，只能天天出去吃早餐。

7.40卡萨帝洗衣机的售后人员来了，查了洗衣机。换了一个水龙头，怕卫生间跑水。108元，保修10年。

热力公司的人来家给清洗过滤网。感恩！

感谢妹妹，妹夫给我送净水器和给我买的大勺，感谢！感谢！感谢！

感谢李总来接我去买付友煤气管，又去把宇宙之眼安装实木框架。

四点到家洗衣服。

5.30去爱建参加新天河公司开股东大会。

总结：

这周基本都在7点前起床。

运动打羽毛球两次，健身房两次，这周走的有点少。

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阅读没有

听书，大唐七个不同命运的公主们的记载。还有些碎片化时间听了些心灵鸡汤。

反思，搬家带来的影响太大，总是想着整理房间。没有心思看书，总是想着干这干那。还是心不够沉稳。