四体勤，五谷分，自在得人心

采购家庭食材的一天

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提前一天，与家庭成员预约次日行程，不拖沓按计划执行，明确行动的分工，并相互协助。   

剩下的就是，做好自己的本分，精力充沛就可以根据自己的喜欢 ，多做一些。大家都会很愉快。

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新鲜的食材买回来之后，我们还是分工，一个人做饭，一个陪伴甜豆宝贝，一个人整理食材归位。很快一碗爽口小木耳和四碗葱油面就上桌了。自从吃过阿肥发的葱油面，我们家，主要是我对葱油面情有独钟，还玩出了新花样，面馆都觉得可以免了去，大家也都吃的很开心。

我很喜欢这样的家庭氛围，这样的沟通节奏，家人也都很自在的舒适，杜先生一个人时候，我都听到他哼起了小曲儿，嗯，今天是闪耀的一天。

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闪光点：当自己的情绪和精力状态饱满的时候，心中有确定目标，身边所有的能量都会被调动起来，鼓舞自己，感染他人。

不足：我对自己今天的表现，打8分，还有2分是付给没有理性思考就想当然行动的（板栗的打开方式不对，导致我人工去硬壳将近半个小时，之后杜先生看不下去又小刀手削薄皮半个小时之久），值得反思和改正。

人心是灵敏的舞者，只有拿真心才能换得真心。