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前几天，有网友给我留言：在出差睡不着，打扰您了。想咨询下您，30岁离婚无孩有房有车，国企工作，收入在当地中等，身高175，外貌85分吧。还能找到幸福吗？请不要安慰我，实话实说。最近很没有自信，在外强装精神，自己很迷茫，恳请您了，打扰。

背景是这样的，他离婚大概五个月了，离婚是他主动提出来的。他在临近离婚的那些日子里，常常彻夜难眠地在想一个问题：“这样的婚姻我还能坚持多久？”他自问自答：“今年不离明年离，心实在太累了，那就离吧”。

三年半的婚姻，更多的是他在包容和忍让。妻子每个星期都要出去玩一次，每一次都是后半夜两点回家，连他出差回来都不例外。他生病了还得自己照顾自己。

而反观他对妻子的付出，他即使再怎样努力也还是被妻子埋怨对她不够好，哪怕他我不打牌，不喝酒，家务活全包，妻子身体不舒服无微不至的伺候，自己出去聚会也总是会在10点前回家。每月收入全部用于家庭开支,和给她买衣服，鞋子，包包，给双方父母买平时和过节的东西，还有每年1-2次的旅游。

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然而，他的付出在前丈母娘和前妻眼里总是不落好，她们认定他做任何事都做的还不够好，还不更加到位。尤其是前丈母娘，她总在重复阐述一个要命的观点：我女儿永远是对的，对也是对，错也是对，你当丈夫的就该处处包容她。

这很谬论好不好。最终，他这颗包容已久的心终于累垮了，他选择结束这段婚姻，把妻子变成了前妻。

但是他说尽管对妻子心存不满，却没有怨恨，毕竟他们之间没有什么原则性问题，他还不忘进行深刻的自我反省：我知道我也做的不够好，我还是不够包容，毕竟女人嘛，都有一些小性子。

离婚这个念头，一年前就有了的。慎之又慎的考虑后，终于还是决定放过自己，可是离婚后突如其来的自卑和迷惘成了他目前最大的困境。

他迷惑的问我：离婚有段时间了，怎么还那么沉重。不知道现在的女孩子对我这样情况的男的还会感兴趣吗？

言语之间满是离婚后的不适应，还有对未来的怀疑，准确地说是对自己的离婚身份产生了怀疑，对还能不能找到新的幸福而怀疑。

有些时候，对有些人来说，离婚不易，离婚后更不易。面对突如其来的巨大的空虚感和自卑感，一时间让人难以适应。在这段难熬的时间里，他们突然开始怀疑自己，怀疑未来，怀疑人生。

离婚就像突然掉队了一样，离开了大队伍，人会突然变得惊慌失措，会害怕自己再也回不到队伍中去。

其实离婚后可怕的不是再也找不到那个适合自己的人，而是担心自己再也找不到那个合适的人。这种焦虑和担心，还有源自心底的那份透彻的自卑，才是离婚后真正致命的地方。

还有什么比怀疑自己更致命的打击呢？

离婚后，还没等别人给你贴上标签的时候，自己就先在心理暗示自己：我已经离婚了，别人会怎么看我？不能正确的，积极的，正面的，客观的看待和对待自己，无形中为自己增加了更沉重的离婚的心理成本，这比物质的损失来的更沉重。

其实，离婚对于任何一个人来说，都是要扒层皮的，都是伤筋动骨的一件事，所以，谁都会有一段异常煎熬的时光。

这就需要自己为自己疗伤，需要进行强烈而反复的心理建设，需要自己走出来，需要学会调整自己的心态，自己为自己打气，鼓劲，加油，要相信总会有那样一个人在等着自己，哪怕他会迟到，但一定不会失约。告诉自己：只要心有美好，就一定会遇见美好。

离婚是一场劫，但千万不能让它成为心结，如果有，请记得只有自己才能把它打开。