一，在晨读私塾里跟读《少有人走的路》的笔记摘抄以及收获:
1:摘抄——正如乡村歌手约翰·丹佛在歌曲《处处有爱》中唱道的： 我知道人间处处有爱， 请你放心地成为你自己； 我相信人生可以变得更加完美， 就让我们加入这场人生的游戏。
所以我对自己说:人间处处有爱，请你放心地成为你自己！不要在爱的世界里感到自卑！
2: 摘抄——我并没有想到，我的工作不仅关乎患者心智的成熟，与我自己心智的成熟也有关系。
我认为人的成长，就跟自己心智成熟有着必然的关系，所以追求心智成熟是我的长期奋斗目标！
3:摘抄——真正的爱能否使心理治疗更有成效呢？如果我们真心去爱自己的伴侣、父母、子女、朋友，我们能为促进他们的心智成熟而进行自我完善，这是否也意味着我们是在对其进行心理治疗呢？我想答案是肯定的。
古人不是说教学相长，我可以把这句话放在这个情景里可以理解为，在让别人获得心智成熟的同时，自己同样可以获得心智成熟！
4:摘抄——在我看来，一个人坚持不懈，跋涉在心灵成长的道路上，爱的能力就会不断增长。假如心理医生被外界因素过多地限制，就不应超出自己爱的能力范围，勉强尝试职业之外的心理治疗。缺少爱的心理治疗，不仅不可能成功，而且还会带来危害。如果你每天能“爱”6个小时，那么你应当感到满意，因为你的爱的能力，已经强于大多数人了。心智成熟的旅途是漫长的，你需要更多的时间自我完善，使自己具备更强的能力。只有这样，你才能对朋友和家人进行心理治疗。在所有时间都能去爱别人——这是一种理想，一种需要付出很多努力才可能最终实现的目标，在短时间内，你根本不可能做到尽善尽美。
要不断地让自己获得心智的成长，获得心灵的成熟，要花更多的时间自我完善，使自己具备更强的能力！一个人坚持不懈，跋涉在心灵成长的道路上，爱的能力就会不断增长！
5:摘抄——唯一的安全感来自于充分体验人生的不安全感
所以在生活中不要过度追求所谓的“安全感”，它根本是不存在的。
6:收获——父母在抚养子女的过程中也可以获得心理成长，父母与子女的相处的过程，甚至收获会大于子女的收获
7:摘抄——想要教育孩子，就必须根据孩子的个性和能力来采取不同的对策； 想让别人听你的话，就必须采取对方能理解的语言；想让对方满足你的要求，就不能超过对方可以承受的限度；想让对方有所进步，首先就必须进行自我完善。
8:摘抄——爱绝对不是无原则地接受，也包括必要的冲突，果断的拒绝和严厉的批评。
所以，无论是在工作中还是在生活中跟小孩子相处，不能抱着不要让孩子不高兴，不要让孩子恨我的心理而畏手畏脚，而是在该严厉的时候严厉，该批评的时候批评，爱不是纵容而是理性。
9:摘抄——真正的爱其实是促进自己的心智成熟，而出于其他目的的爱不是真爱。
对于一直走在追求爱的道路上的我来说，理解真爱的含义，让自己更好地走下去，把握人生幸福，都有着极大的意义。
二，本周听课笔记
三，玩吃鸡的游戏的收获
1:玩吃鸡游戏的时候，发现枪口晃动太大，尤其是八倍和红点的，当我知道了灵敏度这个概念，并且掌握了不开镜灵敏度，开火灵敏度和陀螺仪灵敏度的相关调试技巧，发现压枪就好稳，看来一个小小的游戏都有这么多的知识啊！想学，生活中处处皆学问。
2:吃鸡正面对枪，想不吃亏要不然跳起来爆头，要不然趴下聚焦对准，感觉吃鸡游戏无论怎么玩都没有用，还是要多看看技巧，看看大神是怎么玩的，比如打房战，车战等等。
四，有关教育上的思考:
1:周三下午的最后一节课，我遇到了一个突发情况，一个身材小小的男生检举揭发一个脾气暴躁，身材高大的男生偷玩粉笔的事情，而且用了一句脏话，结果高个子恼羞成怒了，扬言下课后要去打他；我有点担心，怕有意外情况发生，所以利用这个机会，轮流给两个学生做思想工作，对高个子采用温和的，引导式谈话，对那个小个子则是劝导，告诉他检举也是要讲技巧的，要会说话，不要给自己惹上不必要的麻烦，还好小个子性格温和情商高，很快理解了我的意思，向高个子对自己的说话方式不当而赔礼道歉了；大个子冲动也过去了，开始理性了，所以我算侥幸地避免了学生之间的一场打架，如果两个人都很火爆脾气的话，估计我的思想工作就难做了。
2:在培训中，学到了跨界思维这个概念，其实我觉得可以运用到自己的身上，比如说，我热爱写作，所以我给自己设计了一个奋斗目标:做教育中最会写作的，在写作中最会教育的。
五，制定自己挑战跨出舒适区步骤:
从对自己的性格特点进行反思，发现自己从初中开始就变得内向，胆小，怯懦，一直到现在，却还是这个样子，认为根本原因是自己怕困难，接受不了困难的打击，没有安全感，敢跳出舒适区！
对策:不断增加每天要完成的任务的数量 ；并且把这些任务不断整合，哪些是对自己有长远积极作用的，哪些只是现在必须要做的却没有重大意义的，除了紧急的事情，优先完成重要不紧急的事情；确定每天在固定的时间要内完成固定的任务，养成好习惯；进一步提升速度；努力提高质量 。
六，对生活的一些思考
1:理性，延迟满足
头一天晚上，在阳台上把晒好的衣服收进来，放在床上，过一会儿，想来整理好衣服，放入柜子中，却只在床上找到了一只袜子，而另外一只却怎么也找不到，当时沮丧地想把这只袜子扔掉算了，结果第二天早上整理床铺，抖动被子的时候，找到了另外一只袜子，幸好我遏制住想把那只袜子扔掉的想法，这是不是一种理性的，延迟满足的心态呢？
2:生活作息习惯思考:
要求自己早上起来，花几分钟，计划好一天要完成的三只青蛙，否则晚上108自律打卡就成了形式了；
在晚上努力养成习惯大量喝水，科学喝水的习惯；
把自己不想学习，精神懈怠的日子记在日历上，观察自己的学习情绪特点；
确定每天的基本安排表，把好习惯固定下来:
白天:上午和中午一般都是忙工作的事情；下午两点开始听网络课，要保证一个小时的课程；
晚上:七点前都是固定地看书时间，看的第一本书必须为《少有人走的路》；七点~八点是演练视频录制和打卡时间；八点~九点，固定的输出时间，完成相关的阅读笔记打卡；九点~十点，听课，制定第二天计划或者自由规划，思考未来；十点以后，睡觉。
3:对情感问题的思考
作为一名大龄单身狗，发觉现在的自己不再为感情问题而患得患失，甚至感到焦虑了；因为自己报了很多的培训班，买了很多的书；在学习中不断地改变自己，提升自己，现在觉得自己的认知也在升级，面对情感有了更深的认识，与其为了满足周围人的愿望而去追逐一份不适合自己的感情，反倒更愿意把时间花在不断提升自己心智水平上，现在的我已经获得了极大的成长，很开心！
反思~我真的是要必须变得优秀，突破交际圈啊！发现自己喜欢的人都是优秀的人，自己现在勾搭不到的人啊！
十，本周看的书以及体会
一口气看完《拆掉思维里的墙》，花了七小时四十六分钟，期间包括吃饭，休息和玩游戏的时间，纯粹看书的时间将近四小时，一开始觉得看书好累，总是想放弃，撑到书的后半部分，反而觉得轻松了一些，越看越快，看完了，觉得这本书真有意思，不仅拓宽了自己的眼界，还升级了自己的认知系统，像一个老朋友一样，跟自己聊的来；看来做任何一件有意义的事情都不轻松，只要开始了，一定要咬着牙齿坚持下去，只有这样才会让自己收获更多。
《拆掉思维里的墙》（看完）
《掌控》
《精力管理》
《少有人走的路》
《穷查理宝典》