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“人体复原工程”第三篇第二章心得

敲胆经的好处、症状和适宜人群

敲胆经可以刺激胆汁分泌，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散排出。

有些人敲了胆经，晚上不容易入睡。说明肝胆内浊气较多，都是情绪变化留下来的。暂时停止敲胆经，多按摩背后的膀胱经，疏通垃圾出口，加快排出。睡眠恢复，就继续敲胆经。

“人体复原工程”第三篇第二章心得_第1张图片
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儿童敲胆经的方法：用推的方式，可以让孩子趴在大腿上，用手掌边缘顺着胆经方向由上往下推，每天在左右大腿各二十次。也可以让孩子侧躺在床上，用手掌边缘推。

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女士们在月经期间或怀孕期间不可以敲胆经。血小板不足和器官移植的人也不适合敲胆经

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