第八周（2018年12月17号-12月23号）

前言

人最大的敌人就是你自己，余生很珍贵，请不要浪费

工作

随着活动的结束，目前的工作量已经下降了很多，目前已经用幕布来整理售前售后的流程，已经完成30%左右，对公司目前的政策和岗位权限做出一个梳理，并且优化每一个环节的流程，每一个流程能够遇到的问题，进行拆分，做到横向和纵向的梳理，不重复，不遗漏，对于日常工作进行标准化，流程话的一个处理，对事情的结果负责，对于结果要跟上级进行及时的沟通处理，避免出现偏差

在这一个环节之后，调整工作的难度，接下来的一段时间内，将重点放在倾听同事和客户的需求，反馈以及解决问题的能力上，强化通用型技能，最重要的是要通过108自律营以及书籍等渠道的配合，提升自己办事的思维方式和做事的效率，提升职场竞争力。

不要等待，要主动出击，争取未来的三个月内能做到本小组的头部牛人，相信你自己。

生活

瑜伽、普拉提练习了3天左右，时间比较少，但总进步了，不过这个需要长期锻炼，不能放弃就放弃了，之所以没能完成，最大的问题就是我还不够爱自己，没有把最难吃的三只青蛙中的吃掉，你对生活的太多，也是对自己人生的太多，如何过一天可以看成如何对待一生，需要对平时的生活充满热爱，而非抗拒，从内心出发，好好的过好没一天，比如精致的做一次早餐，晚餐，不能马虎；对于房间整理，每天只需五分钟，做好对事物的规划，基本上就不会出现东西找不到的一个情况，有时候我自己找钥匙找半天，后面火大，直接将手机，钥匙放在桌子上，然后再也不用找钥匙了。

读书/学习

正式进入108自律营，分班分组，营前的导读和K叔的开营课给我带了一个新的启发，那就是自律不是外在的强迫，而是爱，对自己的爱，爱是自律最好的温床，真诚的面对这次训练，你可以骗的了别人，唯独不能骗自己。当然我们也不能为了看书而看书，为了减肥而减肥，可以一切随缘，一次性把一本书通读一次，看书是为了解决某个问题或者一系列的问题，带着问题去出发，收获可能会更大。

这一周读了《天空的另一半》，粗读了一遍，原来这个世界上还有如此悲惨的地方，但情况慢慢的好起来了，很值得欣慰，我们的起点已经好很多很多了，那么就应该静下心来，认真的审视行动日志里面的清晨自问，是否真实的面对，是否过好了当下的每一天。

听了剽悍一只猫的课程，对于读书有了一个新的认识，第一个 要明确读书的目的，是解决问题，然后践写，践行，用写故事等形式进行复盘，这样读书，会有更大的进步，当然最好的方法是写好文章让别人看，这样会有压力，也更有动力，我下周开始就要专门的做这个事情，为解决问题而读书，并且践行写体验，写单独的笔记，大家一起进步

下周安排

1.阅读《非暴力沟通》《找回迷失的自己》《天空的另一半》《心流》

2普拉提，练习纠正驼背，每天平均40分钟

3.工作流程梳理

4.练字每天平均40分钟

5.参与开班仪式，每日行动日志，真诚复盘

6.跟家人联系沟通

7.年度财务总结

8.下周周报时用数据来体现，用数据来支撑你的结果