拿艺术治愈你，我的中年油腻！

非专业的我是如何对艺术产生兴趣？揭开尘封的记忆，你是否也曾回望？

人过而立，奔波工作和家庭之间，生活一地鸡毛与油腻，还会想到哪些遗憾的事情么？比如初恋？曾经疯狂的爱好与梦醒？唱歌、跳舞、画画、收集。。。已记不得，回家翻翻灰尘里的老百宝箱。在尘封的最深处，我找到了儿时的红色石头，它能在普通石头上画出鲜红，在当时收集的石头里，是少见的美而有趣；图画剪贴本和临摹本，贴满从书本、报纸、包装袋剪下来和临摹的图案；美少女战士贴纸和画。

我们曾把多少珍重之物封装在过去！没想到我一直珍藏着这些，在抽屉里，十多年没见光。甚至几次找东西、整理过其他宝贝，也都把他们一眼跳过。前年学油画玩，只画过一张，临摹的原画中间白色物体不够清楚，画成了十字坟墓，老师说应该是一个喷泉。咨询师看过画，抓到了我潜意识的小辫子，我本知道可能是喷泉，而喷泉代表着向外露出和表达。我在这美景之间的坟墓里究竟埋葬了了什么？剖析了很久，内心涌出泪来，坟墓之下除了掩埋和压抑着被遗忘的情绪，还有我的梦想、着迷的喜好和力量。

可能有人说过，“你画的一点也不像”，“画这个有什么用呢”，“精力花在学习更重要”。这些曾经的执着和狂喜逐渐的失散了。紧绷着去学习，去迎合世界。直到绳索崩断。灵魂像从这个世界抽离，周围全是黑，身体轻微如羽毛，惶恐下一秒即是碎裂和消失。偶然投来一束光，高中学美术的同桌，拿来一本厚厚的西洋美术画册，比起历史课本的描述，看到了不一样的达芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔、罗丹、梵高、毕加索，这是对穿越世纪之美的初次震撼，眼前的烦恼却只是一瞬间。

带上艺术家的眼睛自观，艺术的治愈力量历久而弥新。

这一束艺术之光温暖了我多个困顿时期。所幸内心依旧保持这份敏感，它从未丢失，它会通过各种出口找回来，让我回应它。大学时我随性看喜欢的画册，直到工作来北京后，由于我姐（博主）的熏陶（洗脑），开始去看艺术展，从798到故宫、国博，从西安、敦煌到台北，这两年才更加深刻感悟到艺术治愈的力量。在台南的画展，被荷兰艺术家哈勒曼特感动到：透过我的作品，希望让大家看到另一个世界，一个和谐令人感觉美好的世界，一个即使情况艰困，仍有益于人的世界。

在艺术面前，大脑从理性和逻辑里抽离，不想功利得失、不问对错好坏、无关成败。凝视眼前安静地玻璃和木框，问自己的内心，眼前的颜色、线条、明暗、空间、材质带来的感受，愉悦还是烦躁，想停留还是离开。试试代入艺术家甚至几百、上千年前的眼睛，去看他所看到的风景、人物、光影和世界。思索用艺术家的眼睛和表现形式，反观和表达自己的内心，会是什么样子呢？艺术作品更像一面镜子，心中有什么，你便看到了什么，你掌控在自己手里。

如何利用碎片时间轻松get专业知识？

如果不是天性的敏感和喜好，有没有别的方法接纳和欣赏艺术了么？有，专业的同伴引导和专业的书籍与资料。专业的同伴可以勾搭博主，也可以和身边艺术专业的小伙伴多交流，最好是一起看展，能学到好多。专业艺术书籍可以先从基础资料和画册看起来，这个在网上、书店和图书馆艺术区都能找到，不必多说。

如果觉得以上都太麻烦，简单来说，利用好网络资源和碎片时间也能轻松入门，获取基础的艺术相关知识。

1.线上音频类App：蜻蜓FM、喜马拉雅等，特别推荐蒋勋老师，付费免费都有，他用一种介绍情人的口吻给大家介绍中西方的艺术渊源和作品，让人欲罢不能，热泪盈眶。这类音频的缺点是要自己搜原画看。

2.线上看展类App：VART、 iMuseum、耳朵里的博物馆等，VART是名副其实移动的私人美术馆，不仅有国内外艺术展信息、票务，线上全景参展，免费导览音频，还有专业团队配音制作的的免费付费音频，尤其推荐”睡前听展”，音频中都有配图；耳朵里的博物馆是针对近期展览优选的作品介绍，还有成人版和儿童版的，适合家里的孩子。

3.专业博主：微信"意外艺术"、国博"小博"等，微博有展馆官方微博、艺术类大V"带你看展览"，特别推荐”咱说”，博主是中山大学心理学专业、科普作者，他的文章从心理学和美学角度分析艺术作品的魅力，然后他经常推国内外非常有趣的艺术展和作品，对博物馆和艺术展参展体验感悟深刻，也可以去看他的分享避雷。

如何准备参观艺术展馆？

首先在以上艺术类app挑选感兴趣的展，然后官方预约； 其次，提前查阅资料和可帮你通过艺术展收获更多，选好艺术展之后，尽量通过专业资料了解艺术展的亮点作品、艺术家背景和专业看点，国内展览大部分介绍资料有限，可能都没有展览手册，提前准备有备无患。

需要更多详细靠谱的建议可以参照 iMuseum这篇文章”推荐教程：如何参观一个博物馆”，iMuseum对展览的介绍既专业又包含国际视角的艺术新闻，可以给你增加艺术话题的谈资，它做的这个全球艺术史简表特别棒，我收藏在手机里方便随时查看艺术史脉络。

世界是一个多棱镜，透过艺术，看到另一个世界，仿佛九命猫多赚了一命。