宇宙公民高效阅读第一届青少年班Day-13

今天是上高效阅读的第13天，今天上课的老师不是Mei老师，而是Sunny老师。今天老师带我们复习了冥想，思维导图和高效阅读九步法。 

第一步，Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书)

第二步，Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 

第三步，Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 

第四步，Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标

第五步，Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and keywords 写下具体的问题和关键词 

第六步，Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）

第七步，Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法

第八步，Record and write 输出有价值的文章

第九步，Share and teach 教出新知识和灵感 

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今天我读的书叫高效能人士的七个习惯，这本书的作者是史蒂芬·柯维。这本书强调以原则为中心，以品德为基础，进行能达到个人效能和人际效能的“由内而外”的修炼。

以下是高效能人士的七个习惯

习惯一：积极主动；Be proactive。

习惯二：以终为始；Begin with the end in mind。

习惯三：要事第一；Put first thing first。

习惯四：双赢思维，Win-win。

习惯五：知彼解己；Seek first to understand, then to be understood。

习惯六：统合综效；Synergize。

习惯七：不断更新；Sharpen the saw。

其中，习惯123属于个人层面，而习惯456则属于人际交往层面。