2021-03-10 1-2 你是哪种学习类型？

【精时力学习日志】

本训练营：10倍赚回培训费·学习力营

今日主题：1-2 你是哪种学习类型？

学习日期：2021年3月9日

1、[收]我在课程里的收获（我学·核心·WHY·WHAT·HOW+我思+正反栗子+我行）：

1.1 唠嗑

1.1.1 我学+我思

①同样的学习礼仪课程，有人立即行动，在晨读课上庄重出席，有人觉得“各种搭配装饰，嫌麻烦，坚持做我自己”，其实是一种不想改变自己的借口。

②在只有4个小时的睡眠时间里，崔律坚持尊重睡眠周期的科学规律，只睡了2个周期。

③崔律在自己的精时力管理中，因开始设计新的课程，接受挑战、尝试新事物，心力满满，所以虽然睡眠时间短，但也精力充足。而且大家的日志是对于崔律的一种心力补充，想起了崔律前段时间大脑课中提及的成功者的大脑和普通者大脑的区别，在动机循环理论中，普通大脑通常会在线路的某处停下来，而成功者非常善于一次又一次地启动动机循环，在前后一致的基础上实现他们的目标。

④崔律说：注意观察自己上课时的表情，观察自己的真实状态，看到真实的自己。上课时尽量不要严肃，面带微笑，微笑可让我们更加美丽，自信。

联想到我自己，之前经常有一起学习的小伙伴私信我，“你上课好认真，好严肃，一直看你在皱着眉头思考问题”，当时没在意，现在想想，这种状态上课是最好的吗，传达给老师和小伙伴们的是一种什么信息？其实因为小时候暴牙的情况，为了掩饰自己因此带来的自卑，我从小很少愿意主动去开口笑，长期以往，导致自己渐渐不会笑了。但现实生活中，我自己会特别喜欢结交爱笑的朋友，她们如一缕阳光，射进我的心田。

1.1.2 我行

①虽3.8节那天崔律的课程只听了一半，但第二天晨读时，我提前起床了10分钟，穿好运动服（因晨读完要去跑步）洗漱完，开始晨读。最近晚上和小伙伴们的日志互评环节，我也要美美哒，哈哈。

②日后时间再紧张的状态下，也不能为了多睡一会放弃睡眠周期的科学规律。

③以拥抱的态度去接受新事物，克服内心的恐惧，这周末开始约课练车。

④将自己的电脑桌面和手机桌面均换成微笑的图片，今天早上共读前，刻意提醒自己注意保持全程微笑，虽笑的有点僵，但开始了就不要停止。

⑤邀请闺女一起发起“每天微笑五分钟”的挑战。

1.2 温故

1.2.1

①我学：拥有超强的学习力，可以助力我们在人生的各阶段都能得到快速成长。

②我思：学习力强的人，往往能以最快速度，最短时间学到新知识（排除情绪等影响因素）。比如崔律，在学校生涯结束后，她开启"第二次学习"，学用结合，在干中学，学习力继续向高位强势攀升。所以在崔律这样优秀的人一生当中，学习力始终保持上升趋势。

③我行：刷新了我学习力随着年龄的增加而降低的认知，只是不同年龄阶段我们有不同的学习方式，最近坚持跟着学习力的课程，深入学习并且实践课程所学。

1.2.2

①我学：在熊蕾的优秀日志中，崔律点出了关于“消化：应试技巧”or“消化+应试技巧” 的标点符号的误用和“感觉自己过了2020年，脑子打通了”的说法的精进，标点符号出错有可能是误用、随手为之或者自己不理解，”脑子“的说法不庄重，未充分尊重听者。

②我思：

Ⅰ.不得不惊叹福尔摩斯崔严密的逻辑思维，其实关于标点符号这块，我笔记时也和熊蕾一样，习惯性的点了个冒号，现在发现，确实自己对于知识点的掌握囫囵吞枣，没有深入把握相关概念间的关系。

Ⅱ.关于“脑子打通了“中的词汇用法，崔律时刻在关注我们一些习惯性用语中的不妥之处，始终站在听者的角度去思考我们的语言。

③我行：

很多时候，我们的一些貌似无意为之的做法（如标点误用）都是有原因的，不要打着“我不小心“”我没注意“的幌子给自己的错误找借口。比如面对孩子经常出错的数学题目，仅仅都是因为粗心引起的么，其实不是，很多都是因为孩子知识点掌握的不牢固，因此发现孩子的错题，不要习惯性的标签”你怎么又粗心了“”这么简单的题目你怎么做错了“，而是邀请孩子一起合作寻找错因，解决问题。

1.3 新知

1.3.1 what：按照接受信息的方式和处理信息的能力，将我们个人的学习分为四种类型：意义型、常识性、分析型、动态型，不同的学习类型。

1.3.2 why：通过仔细观察，结合自己的过往经验，觉察自己的学习类型，可以帮我们更深入的认识自己，更好的发挥长处，同时逐渐补上短板。

1.3.3 how

①觉察适合自己的主要学习状态后，静心挖掘或思考和自己学习类型相匹配的职业，如现有的职业或者所处环境和自己所需的学习类型不匹配，那么要么考虑改变自己，要么改变环境。

②当自己努力许久，却始终做不好一件事情时，可思考自己是能力不够还是这件事情的实现中所需要的学习领悟方式不同于我们自己的主要学习类型。

2、[问]自问自答：

2．1 我属于那种学习类型呢

答：不是非常肯定，觉得自己更倾向于意义型和动态型。

2.2 这四种学习类型有无哪种更好的说法

答：适应自己的类型，就是更好的方式。

3、[说]我对本营的点赞和建议：