【重温“人生900格”】邹庆会,持续原创分享第 236天,2018年7月27日

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每一次咨询约练都是一次极好的锻炼机会。

今天晚上和李老师、尤老师相约,李老师提议,以人生900格为主题。

猛然间,我才意识到中七的课程已近尾声,曾在第六次课后自己就涂写了人生900格,但是至今从未拿出来探讨过。

所以,今天的约练将给我一个新的锻炼,弥补我练习中的一大盲区。

当我说出对900格的内容有所遗忘时,两位老师耐心地给了我一点时间,让我对900格的基本内容进行了回顾。

在聊的过程中,紧随着李老师900格图表上不同的年龄段所标识的颜色,了解其含义及其背后的故事,尤其是对于来访者生命中的重要时段进行回忆,对来访者进行引导:请来访者解释何以在那个阶段用那个颜色?那个颜色的含义是什么?那个阶段发生了什么让来访者印象深刻的事情?现在重新以焦点的眼光看那个时候,他对来访者的人生的人生的意义是什么?让来访者学会了什么?给了来访者一些什么样的宝贵的东西?如果有时光穿梭机,现在的自己回到了那个时候,会对那个时候的自己说些什么?那个时候的自己又将怎样进行回馈?

当发现格子涂画的颜色逐渐转向平和且富有希望感时,再次引导来访者:这个时候的颜色又有什么样的含义?是什么,让你在这个点发生了颜色的变化?具体发生一些什么样的事情?您发生了改变之后,您周围的人又发生了什么样的改变?您现在的生活又有什么样的一些变化?

谈到对未来的希望,再次启发来访者:对于后面还没有涂画的部分,如果这个时候让您来试着涂一下,您会对未来的几年赋予什么样的颜色?这些颜色对你来说有什么样的意义?您打算做些什么去实现您对未来所赋予的意义?

受今天约练的启发,有一种强烈的想法,找出自己的900格,在接下来的几次约练中拿出来晒一晒,好好探寻一下自己的人生故事!

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