【重温“人生900格”】邹庆会，持续原创分享第 236天，2018年7月27日

每一次咨询约练都是一次极好的锻炼机会。

今天晚上和李老师、尤老师相约，李老师提议，以人生900格为主题。

猛然间，我才意识到中七的课程已近尾声，曾在第六次课后自己就涂写了人生900格，但是至今从未拿出来探讨过。

所以，今天的约练将给我一个新的锻炼，弥补我练习中的一大盲区。

当我说出对900格的内容有所遗忘时，两位老师耐心地给了我一点时间，让我对900格的基本内容进行了回顾。

在聊的过程中，紧随着李老师900格图表上不同的年龄段所标识的颜色，了解其含义及其背后的故事，尤其是对于来访者生命中的重要时段进行回忆，对来访者进行引导：请来访者解释何以在那个阶段用那个颜色？那个颜色的含义是什么？那个阶段发生了什么让来访者印象深刻的事情？现在重新以焦点的眼光看那个时候，他对来访者的人生的人生的意义是什么？让来访者学会了什么？给了来访者一些什么样的宝贵的东西？如果有时光穿梭机，现在的自己回到了那个时候，会对那个时候的自己说些什么？那个时候的自己又将怎样进行回馈？

当发现格子涂画的颜色逐渐转向平和且富有希望感时，再次引导来访者：这个时候的颜色又有什么样的含义？是什么，让你在这个点发生了颜色的变化？具体发生一些什么样的事情？您发生了改变之后，您周围的人又发生了什么样的改变？您现在的生活又有什么样的一些变化？

谈到对未来的希望，再次启发来访者：对于后面还没有涂画的部分，如果这个时候让您来试着涂一下，您会对未来的几年赋予什么样的颜色？这些颜色对你来说有什么样的意义？您打算做些什么去实现您对未来所赋予的意义？

受今天约练的启发，有一种强烈的想法，找出自己的900格，在接下来的几次约练中拿出来晒一晒，好好探寻一下自己的人生故事！