初级复训第五次课回听收获

郭小凤-讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享182天

  这礼拜二晚上因为有朋友来，没能听初级复训的课，今天听了录音收获如下：

（1）关注一纳米的进步，那也是改变的开始，，慢就是快，快就是慢。

（2）合作与沟通是解决问题的关键。

（3）我们学习不是成为书呆子，不是知识的搬运工，重要的是用到了多少。   

  （4）关注已经做到的，并且扩大成功的经验，而不是关注最终的结果，而忽略中间变化的好多环节。

  （5）知行合一，不是学了就 能马上执行合一，只要先知一点点再行。

  （6）想要和当事人合作，要先知道对方要 什么？抱怨背后的期待是什么？观察生活中的重要他人提醒过你哪一点？背后的心声是希望你怎么样的？这样才能更好的与他合作。

  （7）成长没有捷径，当我们把所学焦点用到自己孩子身上，家人身上感觉没有太大的改变，那是因为我们期待太高。越在乎，越容易焦虑，越容易用不当的方法。

  （8）学习焦点的开始，就如穿着雨衣洗澡水向下流不湿身。理论和实践是两张皮。因为焦点是知易难行，需要一过程。

  （9）相信每个人都是独特的，都有资源与潜能解决自己的问题。相信相信的力量。

  （10）反复、反复、效果才会更巩固。只是坚持继续向前走！

（11） S F B T是一个落实希望与尊重的学派。相信每个人都在非常困难的处境下为他的生命尽了全力。每个人都希望被人尊重也愿意尊重别人。

  （12）在他的世界他是对的。在和孩子交流中，他的世界是对的，进入他的世界和他交流才有可能同频共振，而不当的解决方法是问题所在，每次的问题都是成长的契机。

  学习一直在路上，继续前行，遇到最好的自己！