Weekly Review Vol.03——Getting better but far from enough

在真实的数据面前 一切自我感动都显得苍白无力
这周，尤其是近三天，自己通过直播学习和运动挑战慢慢地把自己推回原先那个绝不愿意当混子的自我，的确有了一定成效，但今天自己眼看着计时时钟划到了快10hrs的时候，自己却又马失前蹄，吃了几口零食，然后从五点十七划水到现在。

但看完这周的统计数据之后，多少冷静了几分，对接下来所剩无几的备考时间既有担忧又有信心。

以下按点阐述这周学习生活上的进展。

1.50+10 需知难而上
近三天采取的是比较严苛的50分钟学习10分钟休息的模式，且基本学习时间全程直播，所以很少有玩手机的功夫，这也是本周手机屏幕解锁次数骤降的主因。

50min的专注于自己完全是个挑战，近三天是一天比一天的投入时间长，但今天却是多次想要提前休息，最终都撑了下来，唯独鸽了下午最后一次。

这几天肝下来最大的感触就是50+10不可以打破——即使学不动了，也要坐那儿，能想一点是一点；至于休息，执行的倒没有太大问题，倒计时结束铃声响起，几乎就能坐会到桌前学习，而且由于手机的放弃使用，也几乎没有摸鱼摸到回不来的状况。

所以总体感受是自己只要严格遵守这种模式，自己的状态是一定能够越来越好的，就看自己能否咬住了。

今天很有意思的是有几次想要提前休息，却又有几次，到了休息的时刻，仍然想要接着看完，这其实是一个很好的现象，其实是符合自己先前提到的“借助推力”的概念。

下周持续加高总体投入，稳定至早五点半到晚九点，中午适当休息，即使自己是蜗牛，进度上也肯定没有问题了。

但光靠肝来规避效率问题，是无法学好的，因为对于自己而言，更重要的还要看效果，今天好的是已经开始有所输出了，但仍然需要警惕的是眼高手低的问题——没有脱离书本脱离资料完整独立写出来的题，都一定不能叫会，这个节骨眼上了一定不能去骗自己，不然后果真的不堪设想。

2.及时从数据寻求反馈
自己鸽日更鸽久了，每天的反思也鸽的多了，但往往不拷问自己良心的时候，就是在“今天算了明天再说”的时候。

所以一方面我会在可能的情况下提高反思和记录的频率，即使不推送，也会有公开的反馈（纯文本可能），赶着自己把过去丢弃的时间都补回来。

——觉得自己学够了的时候，就看看自己光秃秃的那些月份，再看看所谓的“够了”又不过才多少分钟。

就拿今天来说，自以为学了快十个小时（必然是桌上的时钟有忘记暂停的时候），但其实番茄钟记录的不过才将近八个小时。

学了就去记，记了就要看，时刻拿着客观的数据去折磨自己的良心，就有望不再成为sucker.

3.提高警惕意识
这一周对b站以及知乎后台的数据都有效减少了关注，但微博上花的时间依然偏多，依然存在"get sucked into 意识被裹挟进去"了的教训（今天看生活大爆炸也是）。

其实这几天很大的一个反思就是任何社交平台自己都不是非上不可，除了论文选题需要尽快解决，其他社交软件两三天不上我想都不会火烧眉毛。

再有就是也确实意识到需要适当的看一点剧来调剂生活，想起大二两个月考三门ACCA还是正常有课的情况下，那时候每天最开心就是中饭晚饭各一集的摩登家庭。

现在生活大爆炸无法靠听力，所以每顿饭后看个半集字幕其实还是很不错的减压选择。

依旧是度的问题。

最后还是自己的目标意识不够强

引用发小前天写的一段话——：

好的人除了有必要不得不保守秘密，本质都是坦诚的。坏人有损人利己的动机所以需要伪装，庸人卵都没有但又有虚荣心所以要糊门面。好的人明白生命的意义在于体会，分享和创作价值，不会给自己背包袱。
还有就是目标，坚持与成长，生命有没有一个积极的目标，是直接把人划成两种活法的界线。两类人仅仅是因为有无目标，将在成长的方向上走完全不同的道路，从而建立截然不同的价值观，世界观和方法论。
没有目标的人总是很消极，总是什么都不做，还指望白嫖，喜欢占便宜。
有目标的人会知道什么是重要的，什么是不重要的，对一切都会很坦诚。

明明有明确的目标，却好像在一片热血和豪言壮语之后又频频把它忘记，任由它在时光中被磨蚀，是真的很悲哀且滑稽的一件事。

越是重要的事情，就越是要反复提及，重复提醒，比如感恩，善良种种这些，自己的目标亦如是。

目前唯一遗憾的是对百分之十二体脂的目标的渴望感不够强烈，或许是因为自己每天的训练还不够苦。

那就再对自己狠一点好了。

自己其实是有点蜡烛胚的，对自己好是不行的，只有不停地虐，才有希望成为更好的人，成为自己想成为的人。

Then let the game begins.