2017-09-08

9.7

‍(๑>؂<๑)今天我做了什么事

1.胸口白光冥想

反馈:①放松,白光,给自己爱的正面语言。

②白光吸,负能压力排。真的感觉身体轻松了很多。下次时间安排得长一点。那就定在6点,之前起床,做静心冥想提高能量的练习。

2.开启成长跟踪记录


3.开启学习方法对比借鉴记录

1.刻意练习“学习规划主题”

4.确定

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