大佛頂如來密因修證了義諸佛菩薩萬行首楞嚴經 卷一

姓名：李妍锡

时间：2017-7-12  22：00

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个人感悟：“心”

《楞严经》的大部分在讲心，若是把心分类，有这两种：

1.常住真心

2.妄心

真心是不变的，也就是耳熟能详的《心经》里面讲的“不生不灭，不垢不净不增不减”。

何为妄心？比如说我们看到漂亮的人，好喜欢；追名逐利，每天想着买车买房的；炫耀自己，显示自己的与众不同……大家不禁心里疑惑，你怎么知道我不是真的喜欢美女？我就喜欢车喜欢房，我是真喜欢炫耀啊…

妄心是会随着环境改变的。美女不美了还喜欢吗？见到更美的性格更好的，还喜欢前面那个吗？为什么要好车好房？因为现在社会大环境下，好车好房证明社会地位，证明你厉害。如果社会导向是，要想生活过得去要有一头小毛驴、一环露天茅草房，那大众的心又变了。分解来说：

色➕受➕想➕行➕识＝“我”

身体➕身体感受➕在自己环境、教育、家庭影响下产生的观念想法➕习气行为➕对不同事物产生的认识看法＝现在的你

①色：身体，随年龄改变。

②受：舌头的感受，喜欢吃香喝辣，但是胃的感受是喜欢清淡健康的，身体的感受大多是奸臣，按照主人的喜好来。「不真」

③想：有句话是，你以为的就是你以为的。离真相非常远「不真」

④行：是不是脑子里想看书学习成长，行为上躺在床上玩手机？「不真」

⑤识：这种分别心会跟着不断的成长而改变，每个阶段都不同。「不真」

不真，因为会变。之所以要修炼，就是要让自己遇到任何境遇都有“真”，遇到美人、美食、不喜欢的事情…都保持定力，不随境转做个保持真我如如不动的宝宝。

练习：

1.训练直心，不歪曲、不掩饰、不作假。面对真实的自己，接纳真实的自己。

2.保持觉知，无论产生正面、负面情绪，不评判，了知自己的情绪。