A2故事会:践行断舍离,收拾不麻烦

  终于鼓足了勇气想要给家里来个大扫除,但是看到家里随处散落的绘本和玩具、还算整齐却堆满衣服的衣柜、堆满各种锅具和小电器的厨房,却又不知道从何处下手……


  这是我一年前的常态,每次鼓足勇气收拾家里,收拾完了却保持不了一天,于是就陷入了恶性循环,家里始终堆得满满的,自己的心情也很拥堵,总是不自觉抱怨,而这时老公会幽幽地怼一句:“谁让你给他们买一堆垃圾?”我简直无语……

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本文作者

  直到我看到了山下英子写的《断舍离》这本书的这段话:

断舍离是不收拾的收拾法断舍离是一种不收拾的收拾法,一旦了解了它的机制,你就能在瞬间燃起斗志,下定决心大干一场。

因此,我非常有必要先说明断舍离的含义。平日里,我们想把房间整理干净,一般会从哪里下手呢?想到要整理房间,我们脑子里浮现的往往会是整理、整顿、扫除(扫、擦、刷)这些词。需要注意一点,我们在这里要说的收拾,和“整理、整顿”有一种微妙的差异。遗憾的是,很多人并不能体会到两者之间的这种微妙差异。

  在断舍离里,收拾是最重要的,所以在这里,我必须首先明确给出收拾的定义。

  收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要考虑两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要我们扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。

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本书封面

  我忽然醒悟:收拾并不只是整理、归置,而是筛选必要物品的过程。扪心自问,我一直以来总是觉得优惠、或许能用得到不停地买买买,每次整理的时候也不舍的扔掉,总觉得扔了可惜了,或者觉得以后或许能用到,导致家里的东西越堆越多,心情也越来越堵…

说干就干,我从自己的衣柜开始了断舍离, 给家里来了个彻底的收拾。首先,我从关系轴认真考虑这个物品跟当下的自己的真正的关系,从我的需要考虑,而不是从物品的角度考虑,一切都以自己为中心;其次,我从时间轴认真考虑这个物品现阶段我是否需要,是不是经常要用到,提醒自己不把物品联系到自己不确定的未来和已经成为过去的过去上。最后,我在意识层面做出选择和决断,该扔的扔,能送的送,跟那些要扔掉的东西说说话,对别人送的东西,或者那些长年以来一直非常爱惜的使用着的东西,说上一句“谢谢”,而对那些还没完全用到头甚至根本没用到的东西说句“对不起”,做个告别,只留下自己当下真正需要的物品。经过这样的收拾,我的衣柜和家里变得敞亮起来。

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  践行了断舍离将近一年,我可以从源头上控制自己对非必需品购买的欲望,也脱离了对物品的执念,近来看到抖音上9块9给一堆的促销信息,我会特别排斥。我家里的现有物品也更大程度实现了物有所用,物有所值,家里也更加敞亮,我的整个的心境也变得更加敞亮了。

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