2021-03-08

雷素敏坚持原创分享1037天，公益督导收获。1.咨询师心理成长咨询师，保持中立的态度非常重要，就是把话题抛给来访者，让来访者说出来。我们通过倾听能进入他的脉络。与他同行才能和他共振，咨询师像镜子一般，有时候镜子也有哈气的时候咨询师就像是医院里的CT,通过提问。共情这个人，在哪个过程中来访者能通过咨询师的这个镜子，让他看清他自己，怎样找到来访者在意和看重的点是通过聊，他的目标，不断的问你想要的是什么？你是怎么想的？可以更好的理解来访者的主观感受，通过他的话看他在乎的点，通过聊让镜子越擦越亮，咨询师把镜子擦亮照见来访者自己。像镜子一样呈现给来访者，来访者哭时，你眼中的眼泪也在打转转，来访者笑时你也满面笑容，也就是说和来访者同频共振。

2.行为的角度这可提醒我们能做的和不能做的，不管是什么。焦点不认为自己是专家，却是发展自己的力量。把恨和纠结少一点，要做到常人眼中的可能有会解的题，也可能不会解。这件事允许自己的无能。

3.咨询有明线有暗线，明线是表面的东西，暗线一件事这样，换几件事还能找到来访者想通的潜意识的东西，(如追求完美，)能把来访者做的不同事情中内心深处的那种需求。(1.男朋友分手和自己买工具修家租房子住的水管用具等，不断学习，成长自己，让自己更好体现来访者做什么事儿不将就。2.前男朋友给他钱他退掉，父母给他花的自己算的很清可以还钱，20王可以还，只有有养育，没有感情。(味道是委屈)因为他没有感受到父母的爱，不欠别人的情和债)

4.来访者说什么我们不强化，他只要高兴就好，你这么想，你这时候的感受怎么样，想法怎么样？你这样做心里怎么样？该一段时间咨询师要给来访者让来访者做一个小结,让来访者的一个回顾,可得到的东西，小结不只是放在末尾。

5.做咨询，通常深挖一口井，挖好后其他的都通了，再了解其他的也会很快。对自己不太明白的咨询流派，当来访者做咨询时，我们要多用焦点的基本功，相信来访者是带着答案来的，多问来访者，可能他就会有新的思考，并且和他探讨的过程中找出适合他的解决之道。国能放假需要某个学派，我们不太了解，也可以直接告诉他，我们这一方面不清楚坦诚说明。

6.好奇、具体化。说着容易，做着并不那么容易，需要我们在建立关系的基础上，正向眼光重新建构中立的态度。这要关系特别好前提下，刚开始初次访谈，集聚关注正向，真正关注更多的是需要保持中立，具体化他的问题。如具体的谈一谈20万，聊的过程中才能知道他真正的目标，也就是他想要的是什么，在那多停留，找到解决问题。

7.夸奖不要太猛。夸奖如果用的不正确，起不到夸奖的效果刚来房者感到不舒服。语调的平和。也可以把陈述句变成疑问句，用平和的语调。缓缓的说出。

8.关系才没有关系，等你感受到他的感受时，他的心依然紧闭。当我们站在讲台，我们和孩子一起互动，人与人之间还是多一些情感的流动。当情绪有千丝万缕的联结，才不会离开，即使离开也不会念念不忘。

9.要做的慢，稳住自己特别重要，怎样慢焦点是讲究目标的来访者自己的困惑。一段时间试着小结，看看说到现在你有什么样的感受，和之前刚开始有什么不同，放慢一点总结，最后让来访者做一个总结。不知道你说到现在我不知道这些话回到了回应到你的困惑了吗？怎么找到？方法的在这个过程中发生了什么？接下来感受给你带来什么帮助？像种树一样，先填一些土踩踩实了。然后再封上一些土，根基就牢固了。经常做些小结看到过程中有没有偏离主题。最后还有小结，反复强化。

2021-3-8  22:25