心流技巧

• 收拾房间，书桌能让人神清气爽，精神振奋。整洁让人心情好！断舍离！
• 打字的时候一定是垂直敲击键盘，这样最轻松，很快就会进入状态，记得剪指甲，不要留指甲尤其在打字的时候，会丧失手感。
• 打字不顺畅的时候可能是因为根本没什么东西可打 :)
• 控制呼吸？均匀呼吸？
• 写博客，记日记（打字）【一个不得不注意的事实是明天天亮会忘掉很多今天你认为很重要的东西，可怕的是第二天你连自己‘忘了’这件事都不会注意到】
• 早上起来的目标是先打扫卫生，这样就不会没有事情可做
• 早上想要情形的快，喝热水，多喝热水。