焦点中八，刘佳佳郑州，坚持分享第376天，2019.1.7

也谈焦虑

        临近期末，所有人的焦虑情绪基本都启动了。

        家长们:朋友圈一个接一个的发，倾诉着自己急躁的心情，为什么？感觉孩子复习掌握的并不好；晚上各科作业很多，做到很晚孩子休息不好；倘若孩子作业早早完成，去玩儿显然不合适，如何让孩子多做些习题；讲过几遍的知识点依然错，是不是不用心学习；学校出题万一超纲了怎么办，还是让孩子多接触不同版本的教材，以备不时之需；马上考试了，孩子千万别生病感冒了，否则影响考试；等等等等。

      老师们:感觉课本复习的还不透彻，可是时间太紧张，又不能一一点到；习题做的还不够，考前如果能再做一轮，心里会更踏实吧；今年考试两次，两个版本，哪一个都不能拉下，还得挤时间；今天的家庭作业孩子们能不能保证质量的完成；考试会不会出现没有见过的题型；这几个家长不管不问的孩子，如何才能多少学一点呢；如何让孩子们充满趣味性的度过考前这一段时间呢；等等等等。

      孩子们:感觉还行，千万不要出某一类题，那些我不擅长；真希望能考三个一百，可惜我不是学霸；赶快考试吧，我想放假；如果考不好，我妈会揍扁我；等等等等。

        以上焦虑虽不代表所有人，却是我经过调查统计出来的，还算是有依据。它会随着期末考试的来临而日渐增强，也会随着期末考试的离去而逐渐消退，怎么办呢？它来任它来，不要过分关注，或过分担忧；它去任它去，因为它本身就是阶段性的。一切都是最好的安排，平常心看待吧！