2019-01-25 分享-做好时间管理，优化完美人生！

各位高人、侠客好，我是逍遥派的任盈盈，很高兴今天能够和大家一起分享我这段时间的收获和感悟！

通过这段时间的学习，我对时间管理的概念、方法、法则、工具、技巧及注意事项都有了系统的了解，在进行自我管控方面也有了很大的提升。

首先我想请大家和我一起思考下，我们做时间管理的本质是什么？我们真的能管理时间么？时间的特性是：总量有限、不可增加、不可逆转。所以根据它的特性，我们根本不能对时间做出管理，那我们的时间管理做的是什么？是自我管控：明确目标、制定计划、追踪节点、及时调整，完成任务、复盘总结。这就是我对时间管理的理解。我们将生命分解成不同的阶段，逐步细分至年、月、周、日，去不断重复这样的自我管控的循环，让自己的人生变的有规划、变得有意义，变得丰富多彩！

介绍一下我目前的状态：我本周同时在进行三个训练营。咱们的时间管理训练营、E战到底特训营的管理组和面试辅导训练营。我每天同时在做5-6个打卡，每天的惯例事项是抖音、读书、写作输出。。。其实，我本来的计划里，一月份只有时间管理训练营的，因为在月初的时候，我对自己能力的认知是我只能同时做一个训练营。结果由于自己突然有了休假，所以就尝试着以不同的角色去加入其它的训练营，结果一步步走来，就变成了我现在在上班的同时，还在进行三个训练营的运转。

我必须承认，这样的效果会打折扣，所以并不推荐多线程训练营。但是，却因为对时间管理的逐步学习，我尝试用学到的方法和工具去调整、规划我每天的待办事项，并逐渐加入时间段的计划。使我完成了本来根本在之前难以想象的挑战！

我来分享一下我的学习过程，每三天一个任务，我会通读一遍课程，再精读一遍课程，同时做导图输出，再做作业，我大部分的作业都是在第一天完成的，中间有两次实在是协调不开了，上传作业很晚，其实想想，我对先完成再完美贯彻的还不够彻底

。第二天再听传经堂的讲解，（这一点非常重要，前辈高人会将一些知识点再次融合案例进行剖析，可以让你对所学的知识领悟得更加深刻），通过高人和掌门的作业点评，知道自己的问题在哪里，进一步完善作业，并将学习心得输出！

而我的战胜拖延打卡已经坚持了23天，列当天代办并反思前一天的代办，从未间断！

老师有一句金句，叫做你如何对待时间，决定了你未来的样子。我们要把我们的时间，花在重要的事情上，重要的人上面，就需要去学习一些系统的方法，掌握一些专业的工具。

一方面，待办事项列表、时间/事项计划、SMART原则、STQC、量化/分解/检查，对抗拖延SAD大法、番茄工作法、职业规范等等，其实有很多共通之初，都可以帮助我们清晰目标，提升自控力，提高时间利用率。

另一方面：在实施过程中及时调整，事后要及时复盘，不断的迭代自我，才能够形成螺旋上升的趋势！这个复盘有时间最好天天做，好对第二天的代办和计划及时进行调整，如果时间比较紧张，我会一周做两到三次，如果有特别的事项，也可以做临时复盘，正所谓无复盘不进化。我们也不要等到整盘棋下完了，再来做复盘去优化，可以随时调整、不断完善！

老师们用多年的知识和经验总结出来的这一套行之有效的方法，只要我们坚持去实践，去体会，相信我们的时间就会慢慢多出来，从而可以让我们有充足的时间去做自己想做的事情。做时间管理是一种自律的行为，而只有越自律，才能够越自由！作好时间管理，每天多出两个小时去随心支配！作好时间管理，我们的生命被延长出了10%，甚至更多，高质量的生活，想想都激动呢！

好啦，我今天的分享就到这里了，很珍惜和众位高手和侠客在侠客岛一起修炼的岁月！让我们一起加油修炼晋级，顺利出关，成为一代时间管理大侠！