你的苦，只有自己最清楚
早年间，蔡康永在《真情指数》节目中采访了成龙。当时，成龙刚拍完了一部新电影，蔡康永问他：
拍电影累不累呀？”
哪知，这么一个看似平平淡淡的问题，让成龙在节目中哭了整整 15 分钟。
一时间，让观众和蔡康永都有些错愕。
要知道，成龙在影坛上地位斐然，演艺圈的不少明星，见到他都要尊称一声成龙大哥。
奥巴马曾邀请他参观白宫，并亲自接待。
贝克汉姆曾在活动中追出来向他要签名，奥斯卡还授予他终身成就奖...…
银幕中饰演铮铮铁汉，生活中功成名就，实在很难想象。
有什么辛酸苦楚，会让成龙大哥足足哭了十五分钟。
有些苦，只有你自己最清楚。
没人知道你怎样在深夜痛哭，也没人知道你辗转反侧熬过几个秋。
电影《这个杀手不太冷》里面有一段这样的对白：
生活总是这么难，还是因为你仅仅是个孩子？”
一直都是。
成年人的世界，从来没有容易二字。
表面风轻云淡，心里已是山呼海啸。
表面若无其事，内心也是波涛汹涌。
疲惫的时候，休息片刻，继续赶路。
跌倒了之后，拍拍尘土，继续奔跑。
生活很难，唯有坚强。虽然一路跌跌撞撞，伤痕累累，但我们也在不知不觉中，也成为了更好的自己。
不必宣扬你的苦
不是所有人都能感同身受
在《奇葩说》第五季中，一向以霸气犀利著称的马薇薇。
第一次在舞台上敞开心扉，吐露自己这一路走来的心路历程。
她说，自己一直在承受网友们的攻击，无论怎么改变，都有人骂她。
说到动情之处，她忍不住崩溃落泪。
没想到一向坚强的马薇薇，背后也隐藏了这么多的心酸委屈。
听完之后，不禁让人觉得心疼。
这时候，高晓松云淡风轻地说了一句：你那不算什么，我们被骂的比你惨多了。
蔡康永立马反驳他：
你这就是站着说话不腰疼，你不能跟痛苦中的人讲，你那个不痛我这个才痛。
生活中，又何尝不是如此。
你说苦，会有人说，你真是受不了苦，那不算什么，我这才叫苦。
你说难，会有人说，你真是扛不住难，那不算什么，我这才叫难。
你说累，会有人说，你真是经不起事，那不算什么，我这才叫累。
辛夷坞在《山月不知心底事》里说：
我们的心，我们的肉长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白。
别把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫得再大声也是白费功夫。
人间的悲欢并不相通。别人没经历过你的苦，又怎么会感同身受。
不必跟别人宣扬你的苦楚，不是所有人都能心疼你的委屈，体谅你的难过。
有些人只是充当看客，冷眼旁观。
有些人只是充当法官，肆意评判。
每次难过的原因，在别人看来，只是小题大做。
每次崩溃的理由，在别人看来，全都不值一提。
这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。
你可以辛苦，但别心苦
曾经在朋友圈里看过一张照片，是一位外卖小哥和一位大爷的合影。
外卖小哥在送货的途中，不慎发生车祸，与一位骑摩托车的大爷相撞。
虽然两人都无大碍，但是货物却洒落一地。
这意味着两个为生活奔波的人，这一天的努力全白费了。
本以为两个人会唉声叹气，但事后，两人的做法却令人意外：
外卖小哥和大爷没有再继续赶路，而是就地举起酒杯共饮。
有什么烂摊子，都干了这杯酒再去收拾。
电影《时空恋旅人》里有这么一句台词：生活总是喜忧参半，无论你是谁。
生活总是喜忧参半，你可以辛苦，但别心苦。
学会苦中作乐，要学会自我调节。
毕竟，生活就像一面镜子，你怎么对它，它就怎么对你。
人生过的是心情，生活活的是心态。
你若心苦，日子只会越过越苦。
你若学会调节，日子才会越过越甜。
心苦了，喜事也会变成愁事。
心甜了，愁事才能变成无事。
哪怕生活带给你的柠檬般的酸楚，你也要把它酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。
万般皆苦，唯有自渡
在电视剧《都挺好》中，明玉从小就被区别对待。
在家里，两个哥哥都能吃鸡腿喝牛奶，可她却只能喝清粥兑白水。
为了大哥出国和二哥找工作，母亲相继卖掉了两间房子。
可到明玉要上补习班的时候，母亲却不肯支持她。
当她向父亲求助的时候，父亲也总是躲躲闪闪，不肯帮她。
家人不肯支持，但好在她十分争气，一个人打三份工。
在街头推销英文课时，也是锲而不舍，她的那份不服输的劲儿，也打动了蒙总。
不仅成了蒙总手下的徒弟，长大后成了销售老手，还当上总经理，坐管蒙总公司的半壁江山。
她凭借着自己的努力，过上了好的生活，还帮家里摆平了不少事情。
没有谁的生活是事事顺遂的，没有谁的路是一帆风顺的。
正如《心花路放》里所说的：但阴影也是你人生的一部分。
万般皆苦，唯有自渡。
快乐的人不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右。
人，得自个儿成全自个儿。
成全自己的鸿鹄壮志，成全自己的声色犬马。
或许你输在了起点，但可以凭借自己的努力，赢在终点。
或许你暂时落后了，但可以凭借着自己的坚持，实现弯道超车。
哪怕没人愿意帮你，你也要自己成全自己。