3月22周结

一周复盘

【一周总结】

参加叶子自律营一周，最大的感触就是，原来这个世界上优秀的人这么多，自己的眼界如此狭窄。我一直都是一个想要进步的人，想多读书，增长阅历，丰富知识，可因为没有方法，看不懂，就没了兴趣，最后放弃。这周算是我一个新的开始，产后第一天上班，新的单位，新的工作，单位150多号人，不管是工作还是为人处事都是相当艰难。我存在一个很大的问题就是做很多无用功，比如老师跟我讲解，我拿笔记本随便写写，可能是老师讲太快，只能这样做，但我字写得太烂，回过头自己都不认识了，然后又重写一遍，但因为还不清楚又要修改，我又重写一遍，一直反反复复做无用功。我做得比较好的一点是：我有空时就会把老师说的在脑子里捋一下思路，把有疑问的地方写在本子上，第二天再请教老师。

下周需要改进的地方

1.等把所有工作熟悉以后，用自己的思维和习惯去处理自己的业务，不要全部套用别人的方法，这样可以提高工作效率，让工作井井有条。

2.运动方面

利用一切琐碎的时间，给宝宝做饭时，陪宝宝玩时，等等

【阅读】

这一周阅读完微习惯一书

首先我写下来我要完成的一个微习惯

每天读两页书，或听5分钟书

【运动】

已达目标体重，现在主要是保持和塑形。这周太忙运动完成得不好，明天开始调整时间和运动方法。

【写作】

从最开始的害怕写作，到慢慢试着写，虽说不好，敢写也算进步了，看完书还不会提取重要信息，这是我最弱的地方。

【感悟】

女人不易，这是这一周最深的感悟

少说话多做事永远是真理

要变成什么样的人就跟什么样的人一起

不管生活再难，都要充满正能量，把自己变成一束光。