2017-12-30

图片发自App

21天全纳儿童能力家庭训练【Day11/21】

训练项目:球类练习

训练目标:5周岁,1分钟拍球30个达标

训练感想:因为在一期训练时,这个拍球和跳绳训练是我家的短板,是完全不会的状态,训练结束后,有好长一段时间,小家伙自己会主动练习,特别是拍球,曾经练习的最好成绩是一次七十几个。入冬以来室外活动少了,也好久没有拍球了,今天的测试,一分钟一共能拍九十多个,但是是中间会有断开,连续拍球只能保持在二十个左右。不过也有进步,定点拍球的次数多了,不再一味的追着球跑了,开始会控球了。而且球也不会拍那么高了,开始可以拍低低的快球了。下一步,可以按照今天老师教的玩定点拍球的游戏了。

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