IDP个人发展计划L7：认识自己

更清晰的认识自己才能帮助自己更好的实现自己的目标。

1.在人的一生中，根据年龄段进行划分，认识自己的阶段大致可分为成长期、探索期、确立、维持期、衰退期，在每个时期我们在认识自己方面都肩负着不同的使命和责任。在认识自我的各个阶段中，比较重要的是探索期，通过探索期的探索，我们才能确定自我未来几十年的确立期、维持期和衰退期。但是在探索期，一些人会感到迷茫，究其原因，主要有2个：一个是从众心理，另一个是低自尊。

2.在更好的认识自己上，我们可以借鉴“约哈里之窗”理论，确定自己的开放区、隐秘区、盲目区、未知区各自所占的比重，并逐渐扩大自己的开放区域，将自己更好的展现在别人面前，让别人来帮助我们更清晰的认识自己，挖掘自己的潜能。在认识自己的方式上，可以采用“认知多维镜”和“局外人视角”，通过别人对自己的评价和自己对自己的俯瞰式考量，来全方位的认识自己。

3.最后，在寻找自己的职业兴趣方面，可以借鉴霍兰德人格类型理论，从6种人格类型中找到自己的人格类型，并据此选择适合自己的职业。