2020-09-13 周日 晴

写给爱人：

清晨，夜来香还沾着漏水，花蕊弯曲收缩，花朵逐渐闭合，绽放了整个夜晚。这绽放犹如我对你的思念，猛烈而绚烂，静静的任由它翻来覆去、潮起潮涌。

成甲《好好学习》读书笔记：

2个底层思维：1.绿灯思维；2.以慢为快

基本归因偏差：别人出事，都是人品问题；自己出事，都是外部环境问题。反过来，别人取得成就是走狗屎运，自己取得成就是辛苦努力的结果。

昨日H说幸福的人都是平庸的，我反驳他归因错误。逻辑错误，平庸和幸福没有直接关联，创业的人都是辛苦的，但很多人乐在其中。

结果：别人一说什么马上就回应，就像录音机，一按按钮就播放。

原因（反思）：未经思考就得了结论采取行动——跳跃性假设：跳开理性思考的环节做出的假设。别人一说就激动是习惯性防卫，因为害怕自己被别人揭开，感觉尊严受到了挑战，如果同意对方的观点，就说明息之前的观点是错的，这会让自己更没面子。

所以说，大部分时间，我们一说就急，未经理性思考就反驳别人，这是在习惯性防卫，防止别人威胁到自己。

为什么会有习惯性防卫，因为人人都有基本归因偏差——别人出事，是人品问题，自己出事，是外部环境问题；别人成功，是运气，自己成功，是努力。别人幸福，是平庸才能换来的；自己不幸福，是外部环境不行（家里穷，出身不好，遇到的人不对，经济不行...）

其根源是惧怕暴露出我们想法北后的思维。

习惯性防卫的心理使我们失去检讨自己想法背后的思维是否正确的机会。对多数人而言，暴露自己心中的真正想法是一种威胁，因为我们害怕别人会发现它的错误。

绿灯思维可以减少习惯性防卫的不利影响：多考虑新观点的优点和用途，再去分析这个观点可能的不足，想办法完善它。

区分“我”和“我的观点和行为（我称之为认知，后统一用认知）”。我的成长来自于“我的认知”的改进和提升，而别人对“我的认知”提出意见，正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会。

跳跃性假设帮我们选择了思考路径。时间久了而不自知，就会形成习惯，习惯影响认知，从而成为你的行为。

如何发现并解决跳跃性假设带来的问题——放慢思考速度，找到更合理的方案。即以慢为快。

延伸思考：如果送货上门，再加200元运费。如果改为自提优惠200元（运费提前加上商品上）

借鉴成甲反思日记：

每日精进：昨天我做得不好的事情是什么？我当时是怎么考虑的？如果我重新来做会有哪些改进？坚持第天按照这个标准，对照我的行为！

日记：...  

下午去绿海工厂续谈合作

1.清前账，前欠的为79061.2元，谷田销售为1022781元，返3个点为1022781*0.03=30683.43元，应付款为48377.77元。实收回谷田货款819975.9元，返3个点为24599.28元，应付款为54461.92元。差额6084.15元。打欠条48377.77元。

2.新合作

1.帮忙消化谷田库存，卖后结账

2.代工品最多30%预付款

3.试品