15岁了,祝你好运!金榜题名!20190624-今日复盘-200-147

今日复盘:

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+跳绳

今天早上终于可以跑步了。

五点起床换好衣服出了门。

家距离体育场实在是太远了,足足有两公里的脚程。为了不浪费时间,过了中原路口的红绿灯,就跑了起来。

体育场里,尽管还不到六点钟,已经是人满为患了。下饺子一样的晨练人群,形形色色的各色人等都有。

其中,有两支健步走队伍,一支红队,一支蓝队。每支队伍各有特色。红队边走边喊口号,上肢配合着做各种健身动作。蓝队大多时候是纯粹的快走。

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一进体育场大门,蓝队红队交替着健步走。

到了六点,晨练者不断地退去,新九年级的孩子们这个时候已经聚集在体育场里开始练体育了。看现在的训练项目,多是以足球篮球跳远跑步为主。

足球和篮球具体考哪一个,要到阳历年年底摇号才能知晓。看着这些孩子们的训练,想到了豆练体育时候的场景。回过头来,才深切体会到,还是得趁早练,体育真的不是可以突击一下就能够提分的那种学科。到该考试时候练体育时间紧,任务重,身体素质差些,理解能力弱些,最终紧靠突击提分,很可能会翻船。

家里的邻居孩子,体育几乎没怎么练,据他妈妈说,他只考了42分。这个成绩相对满分70,确实有点太少。

我不断地向前跑,只管跑。这个体育场实在是太小了,是一个400米标准跑道。跑了6圈,果断放弃改成跟随红队快步走。又走了两圈才彻底地结束今早的晨练。

在家里,平日里围着体育村外围跑,大概是700+米,这1圈跑下来,怎么感觉有点儿像“驴拉磨”,干转圈不出活。

辛辛苦苦跑了6圈,才只有2.4公里的距离。要想跑出5公里的成绩,那得跑12-13圈才行。这样一来,把我的耐心给打掉了。

上午回到家反思这件事,难道是要考验我,跑步也要适应不同的环境?

我承认,这样的小圈拉磨滋味实在是不舒服,可是,其他的晨练地方它也跑不开啊。河边,小花园,公园,那都是休闲的地方,也不是跑步的理想地盘。跑马路吗?还是算了吧,这里还真的没见过跑马路的,实在是太傻了。

算了,谁让咱对跑步念念不忘呢?那就继续跑体育场吧。

2、看考场

下午我们三口人去看考场,学校大门距离宿舍还挺远。大约得10+分钟,又是上楼梯又是下楼梯。教室里的空调也吹不到考试座位上。

在校园里,豆一下子就认出了学校里报考同所学校的传说中9人中的另外3人,晚上豆从班级群里获悉,其中6班有两人报考。他们班的成绩不是很拔尖,也就说明,豆的成绩如果能够稳定在排行第五,豆还是有可能考取的。当然,如果排行第六,就有点儿悬了。不管怎样,踏踏实实学习备考,才是王道。

祝你好运,金榜题名!



二、遇到了什么问题

三、准备尝试哪些措施

四、今日反思

五、今日未完成工作

六、明日计划

豆信日更复盘三件套,读书健身

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