2021-05-02-月度检视

今天，邀请你做一次【4月的检视】 

2021年4月你做了哪些事情让自己开心？

讲了PET和情绪课。熟悉了微店的业务流程，发现比自己想象的简单。找到了适合的老师，学习新的咨询技术，报名做6月份讲师班的助教。报了个案督导，不知道能不能被老师选上。

 你的4月还给你带来了什么感受？这些感受从哪来的？

刚刚结束了一天的工作，就是写公众号，发现真的有点写不下去，烦躁、挫败。我发现，现在的自己用写作是流畅的，生动的，走心的，但写公众号，总觉得哪里不对，很较劲，很别扭。

前几天尝试用一个新的方式来做公众号的写作。每天写一点，允许自己不发，只是花时间去写。

试了几天，其实挺挫败的，每天这样写，可能几个小时翻来覆去就是几个段落的文字，删了写，写了不满意，删掉重来。甚至会纠缠在措辞和词句文法上，越读越觉得是病句，就是别扭。

今天从中午开始写，刚刚停了笔，觉得不满意，啥也不是，挺难受的。决定这个题目先放一放，不写了。改天有了灵感再写吧。或者一直不写也就这样了。

心里有个声音，说：这一天白过了！还不如去泡咖啡厅，或者去看电影。挫败、伤心、累。

还有，腰痛又来了。这一次，我有了新的应对，就是和痛做对话，自由书写，然后理解那个痛其实是不想面对太太搬家的压力和责任。尝试把自由书写分享出来，获得反馈。

同时，这一次疼痛到来时，我选择采用更为主动的方式，比如选择完成一个从未做过的冒险，而非让自己因为疼痛而不做事情。我尝试去一家新开的瑜伽馆做咨询，了解课程内容。这算是突破吧。

还有，就是暂时放弃了我的桌游项目的研发，几次测试，效果都差强人意，但现如今还没有新的灵感，暂时先放一放，说不定什么时候灵感就出来了。

 你现在的生活与一个月前的自己有什么不一样？发生了什么变化？

好像这个月，一直在练习暂时放下。

暂时放下我的桌游的研发，给自己留出空间来反思。找到一个相对容易操作的做法。

暂时放下写起来比较困难的选题，明天开始写一个新的、轻松的选题。给新的选题留出空间。我发现，我有一个模式，想要做伟光正的项目和选题，比如，有难度、有挑战的，好像只有这样，才能凸显我的牛逼和与众不同。其实，容易、简单才是智慧。

 你想感谢的人是谁？ 

感谢我家的老婆，忙着搬家，也有时间带我们全家出去玩。

 这个月有哪些小确幸发生？ 

过生日，买到了自己喜欢的牛仔服，很满意。

 你将怎样度过你的2021年5月？有什么重要的事情去做？打算创造一个怎样的自己？ 

从简单、轻松的一小步开始做，一点点的移动，不求结果如何，移动起来最重要。