张子京
张子京

健康复盘小思

没有复盘就没有收获。这是我今年最大的一个收获。

复盘本是围棋术语，下完一盘棋后对棋子的复演，当初为何如此走，如果不是，是否有更好的方法。

作用在生活中处处都有用。对于健康更是如此，平时可能体会不到健康的好处，但是一旦失去之时，便会异常想念，而且平时想要的太多时常把健康作为代价。

上半年的我的状态就是很拼很忙，却忘记了健康，结果它默默地用长痘，来提醒我，要给他充足的休息和睡眠，于是我没在意，更加放肆的生长，长痘心情不好更长。

通过晨子老师的生命之轮的打分，让我明白这一次的打分对自己的之前的半年是一次复盘，反思了为何不满意，以及如何改进才能达到满分十分。

健康复盘小思_第1张图片
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