健康复盘小思

没有复盘就没有收获。这是我今年最大的一个收获。

复盘本是围棋术语,下完一盘棋后对棋子的复演,当初为何如此走,如果不是,是否有更好的方法。

作用在生活中处处都有用。对于健康更是如此,平时可能体会不到健康的好处,但是一旦失去之时,便会异常想念,而且平时想要的太多时常把健康作为代价。

上半年的我的状态就是很拼很忙,却忘记了健康,结果它默默地用长痘,来提醒我,要给他充足的休息和睡眠,于是我没在意,更加放肆的生长,长痘心情不好更长。

通过晨子老师的生命之轮的打分,让我明白这一次的打分对自己的之前的半年是一次复盘,反思了为何不满意,以及如何改进才能达到满分十分。

健康复盘小思_第1张图片
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