晨间日记48/90

Feb 19 2019 周二 坐标:广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:48晨起05:25

图片发自App

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

===============================

【运动】

瑜伽05:50-07:00

【Life】

最近学会了遇事不能过于焦躁,不但问题没有得到解决反而气了自己。

【好习惯打卡】

❤早睡️√

❤早起√

❤面膜22/100

❤泡脚2/100

【感恩】

放弃很容易,但最终会一无所得;

坚持很难,但最后一定会有收获;

没有白白走过的路,一直坚持下去就好。

你可能感兴趣的:(晨间日记48/90)