2019年3月份复盘

一、【心灵 / 输出】

1.发文8篇，累计输出9000字以上

虽然阅读量很少，但都是自己一个字一个字敲出来的

2.手账每天记录与更新，尽量尝试不同的风格和写法，丰富内容。本月没有学习新的手账技巧，水平也停留在之前。

喜欢的海底装饰

添加了夏荷

九宫格做周复盘

旧景回忆+邮票的沧桑感

用了新的贴纸

二、【工作】

1.借势营销：联系商家，确定猫爪杯活动正常开展，定价，写推广活动文案，wetool 群发，商品上架2款，CT群主入驻，店铺审核

2.月初主要是本职工作，工作日的提现审核

3.邮件群发+微博，抖音，直播等渠道寻找主播 （PS:无直接导向）

4.月末由于没有产生直接效果，被批评几次，情绪低落了几天，后面领导重新调整了方向，感觉好了很多，但是依然不是自己的专长，所以依然没有职场价值感，焦虑的工作月

三、【体验】

1.论文事宜，终于在规定日期提交了初稿，并得到老师的指导意见

（有时候对自己的错误认识，导致沉没成本的代价很大，遇到问题，要先思考，再决定怎么做！）

2.找房子，搬家

（虽然过程艰辛，心理打击也大，最终还是换了环境，至少不用大半夜的被吵醒，至少以后可以安静的学习，在小区周边散步，做喜欢的事情）

3.英语单词、小程序签到打卡未间断，满满的充实感

第62天的忘了保存

三、【人际关系 / 家庭】

1.帮3个以上的商家朋友推荐了新的平台采购

2.微信新增好友9人，运营类4人，课程类3人，猎头1人，新进群聊4个，都是学习群

3.与2个朋友聚餐3次，去奉贤碧海金沙看海，去金山看桃花，周末也有自己的空间和时间，做喜欢的事情

4.做到至少每周给家人打电话一次，语音/ 视频一次

四、【阅读 / 技能 / 输入】

1.有书APP听书：①《成为：米歇尔·奥巴马》 02.24-03.02 已读完

                               ② 《流浪地球》03.03-03.09 已读完

                               ③ 《高效管理》 03.10-03.16 已读完

                               ④ 《禅者的初心》 03.17-03.23 已读完

                               ⑤ 《如何正确吵架》 03.21-03.30 已读完

2.纸质版书籍：①《家里的黄金》 已读完

                           ② 《个人成长力15法则》进行中

《2019年3月份读书清单》

3.课程：① 付费 500元报班学三节课运营P1 段

               ② 千聊分享课程《如何用5年职场经验获得10年职场成就》

               ③千聊分享课程《你绝对没听过的求职技巧》

               ④千聊分享课程《20年资深猎头告诉你这样做才不会被“优化”》

               ⑤千聊分享课程《从负面情绪中获得重生的三个锦囊》

               ⑥三节课课程《如何通过有效提问挖掘客户需求》

               ⑦三节课课程《如何用增长黑客思维打造千万级产品》

4.观影9部:《2019年3月份观影清单》

五、【健康 / 饮食】

1.坚持每天吃早餐，平均每天4杯水以上，每周5个鸡蛋

2.饮食清单，包饺子一次，尝试做新菜式，算是小进步

3.继续吃中药，腰疼得到明显缓解，睡眠有改善

4.本月垃圾食品吃的有点多，特别是辣条，打算戒掉

5.每天记录空腹体重，本月体重均值为56.4,，继续加油

6.每周敷面膜5次，护发2次，平均每天步行4000步以上

月末寄语