从这篇拆书稿中,我学到了自律的四项原则与源动力

没有去读过斯科特.派克《少有人走的路》这本书,听说这本书是心理方面的书,一直以为是学术书籍。

一次偶然的机会,看了关于《少有人走的路》的拆书稿,拆书稿的作者(也是读者)用了几千字将自己的阅读心得与原书纲要结合,简明扼要并由感而发,不但介绍了《少有人走的路》的主要内容,还补充了个人的阅读感受。

《少有人走的路》的作者是名有着二十多年工作经验的心理医生,《少有人走的路》是名学术著作,但作者结合个人行医案例用通俗易懂的身边故事剖析心理知识,因此这本书更象是心理方面的“人生指南”。

《少有人走的路》通过一些案例进行方法指导,引导人们去克服面对人生困难或困境的方法,从心理与思考的深度去客观面对现实。

在没有读这拆书稿文章,我一直认为自律的人就是制订计划能严格执行的人,认为自律就自己遵守自己或他人制订的纪律或规矩。

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斯科特.派克在《少有人走的路》对自律有着新内容。

他定义了自律的四项原则:

原则一:推迟满足感  

推迟满足感,在工作与生活中就不会拈轻怕重,挑肥拣瘦。

推迟满足感才会先苦后甜 百尺杆头更进一步 不局限于现在。

推迟满足感就是不满足现状,才有前进的动力,挑战的欲望,有困难不会逃避。


原则二: 承担责任  

责无旁贷,才会尽心尽力去做事,去面对事实,去解决问题。

有责任感的人是在社会中越来越重要,越来越受欢迎。

责任感大到天下兴亡,小到一言一行,只有愿意承担责任的人才不会计较太多,道路才会越走越广阔。

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原则三:尊重事实

尊重事实,意味着如实看待现实,杜绝虚假,因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实,处理问题就越是得心应手;对现实了解得越少,思维就越是混乱。虚假、错觉和幻觉,只能让我们不知所措。

尊重事实,客观地面对荣辱,不骄傲不逃避不愤怒,让情感理智,行为科学。

原则四:保持平衡

保持平衡,自律也不是要走极端,不要太过,如何把握分寸,要明白自律的目的,不要为了自律而自律。


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自律并不是枷锁,斯科特.派克在书中介绍了自律的源动力,来自“爱”。

在这里斯科特.派克纠正了人们对“爱”的错误理解,比如“一见钟情”从心理学的角度更多的是冲动与欲望。

什么是真正的爱?斯科特.派克认为:

我们要懂得爱的真谛,爱是为了促进自己和他人心智成熟,不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。

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首先,当事人意识和潜意识的目标不一致,就不是爱;

其次爱是一个长期、渐进的过程,坠入情网失去理智,那是本性而非理智、深刻的爱;

第三爱是爱自己也是爱别人,爱别人首先要爱自己,同时也要避免对于他人爱的依赖;

第四爱是付出和努力,追求回报的的爱并不纯粹;

第五爱是一种意愿。

因为心中有爱,所以才有自律!

无论是爱还是自律,都是解决问题的手段与态度。

斯科特.派克在书中引用许多身边的工作与生活的案例,引导人们去思考在不同的问题面前要走什么样的路。

人生虽然苦难重重,斯科特.派克给我们指点一条条克服苦难的道路!

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